Temat: Cel - Boze Narodzenie -15 kg, kto sie przylaczy???

Witam, na vitalii jestem od dawna ale wczesniej pod innym nickiem. Postanowilam zaczac wszystko od nowa po tym jak zobaczylam sie na zdjeciu z imprezy rodzinnej. Nastepny zlot rodzinny szykuje sie u mnie na Boze Narodzenie i juz teraz chce sie za siebie zabrac, zeby wszystkich zaskoczyc nowym wygladem i nie wstydzic sie zdjec. Mam nadzieje, ze ktos sie przylaczy bo w grupie zawsze razniej.
Moje waży prawie 1 kg i ma ponad metr średnicy.. hmm mam nadzieje, że spłaszczy mnie trochę
Witam :)
dolaczam sie do was, jakiekolwiek zrzucone kg (oby jak najwiecej) do swiat sie przydadza na prezentacje rodzince i znajomym!
(mieszkam w krainie kangurow i nie widzieli mnie w kraju ponad rok.. )

ach ach. ale zamiast marzyc (marze tak juz rok) to lepiej pokazac jakis plan

od dzisiejszego ranka jestem na diecie, na 1000kcal mniejwiecej i rodzielnej bialka z weglowodanami. kiedys to na mnie niezle zadzialalo wiec powtorka z rozrywki ;)

do jutra ;*
co do hulahop,uwielbiam zwykle i pomaga.. ale nie az tak super.
mozna cos dosypac? =P tu ledwo znalazlam normalne, z masazerami cos watpie ;P
Ogladalam te rozmowy w toku ale nic ciekawego nie bylo, kiedys ten program byl fajniejszy albo ja juz sie odzwyczailam od polskiej telewizji.
australijka ja właśnie kupiłam z masażerem i... powiem, że naczytałam się tyle o efektach, że aż chce się ćwiczyć.
Hej dziewczyny-to i ja do Was dolacze:)  Jako,ze na swieta planuje jechac do PL chce mile zaskoczyc rodzinke i przyjaciol.Mam nadzieje,ze z Wami sie uda:))
Pasek wagi
No to ja od jutra tak mega pilnowanie jedzonka, bo dziś zaslałam :P A jeszcze czeka mnie dziś piwko :P Pozdrawiam Was, życzę zero grzeszków po kolacji ;)
u mnie już nawet po treningu...40 min ostrego tańca:))) + przygotowania do występu:)) i woooda..Pozdrawiam was "odchudzaczki"
no dziewczyny człowiek poszedł do pracy wraca a was tu tyle ...ja proponowałabym na koniec odchudzania strzelić sobie fotkę figury żeby się pochwalić efektami bo efekty będą
Pasek wagi
Jak wam dzien minal dziewczyny?? U mnie nawet ok, jadlam tylko to co sobie zaplanowalam ale jeszce mam zamiar pocwiczyc jak dzieci pojda spac.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.