Temat: Miesiąc bez słodyczy.

Moim celem jest nie ruszanie wszystkiego, co słodkie przez okres miesiąca.

Czyli od 15.08.2011 do 15.09.2011

Za każde przewinienie będzie stosowana kara- jakieś ćwiczenia.
Oczywiście czasami trzeba sobie coś zjeść, ale zamiast czekolady może być to galaretka, jakiś jogurt, owoc.









tak . jak zjesz robisz brzuszki i co tam jeszcze bylo;P
ja juz słodkiego od łohohoh nie mialam w ustach;D
Pasek wagi
jeszcze pajacyki i kręcenie hula! :)  Gratuluję zaręczyn! :)
dookladnie;D:D:D haha
Pasek wagi
dziękuję:)
okeeej zrobię brzuszki i pajacyki.. ale w jakiej ilości.. wcześniej pisałyście, ze 100 ;)? a hula hop.. kurde nie mam 
tez nie mam ;P dlatego razy 2 robie skakanke bez skakanki:P
Pasek wagi
To nic. Ważne, aby był ruch ;) A ja sobie dzisiaj pokręcę i pobrzuszkuję, chociaż nie zjadłam nic zakazanego
ja idę na spacer, dzień zaliczam do udanych pod względem niejedzenia słodyczy:)
a z Wami się już żegnam, bo po spacerze pewnie pójdę od razu do łóżka.. wstaję codziennie o 4 do pracy więc trochę pospać muszę:(
dobranoc:*
idz idz ;) dobranoc!!;D
a mnie boli brzuszek po dzisiejszych ćwiczeniach;D aaz faaajnie;D
Pasek wagi
Czyli Ewelina jadła wczoraj, a zaczyna od dziś, tak?;>
Gratuluję zaręczyn, to musiał być cudowny moment! Daj znać jak się trzymałaś te dwa dni! :)
Zaraz dorobię tabelkę :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.