Temat: O 10 kg lżejsze... PRECZ ZE SŁODYCZAMI!!! Start 10.08.11

Cześć. Zakladam grupe wsparcia abysmy mogly pomagac sobie nawzajem :) Bedziemy tutaj chwalic sie sukcesami jak i rowniez wspierac sie nawzajem. Kazdego kto jest chetny bardzo serdecznie zapraszam. Odpowiem na kazde wasze pytanie. Razem zawsze razniej :) DO DZIELA DAMY RADE :)
Ja kiedys wazylam sie codziennie ale tez nie wiem czy to byl dobry pomysl pomoze ktos jak sie wazyc?

ja myśle ze co tydzien a nawet może co dwa:)
Dzieki :* Chyba zostane przy tym aby wayzc sie co tydzien :) Dobra to ja lece dobrej nocy wam zycze i do jutra :*

do jutra:) i może zrobimy jakąś tabelkę z naszymi nazwami i kg:)

Zostane jeszcze chwilke. kompleksik to jest dobry pomysl tylko ajk to zrobic?

wpisujmy się wszystkie zebyśmy wiedziały ile nas będzie:), wpisze się a potem wy:)

1.kompleksik1991, waga; 57kg, cel: do konca sierpnia co najmniej 4 kg mniej:)

Albo ja zrobie tabelka z waszymi nazwami i co tydzien bedziecie pisac wasza wage a ja bede aktualizowac nasza tabelke :)
Jezeli ktos jeszcze chce dolaczyc to nie ma problemu dopisze go do tabelki :)

oki, zrób:):) Ty założyłaś temat i będziesz naszą szefową:):)
Niunia979 10.08.11/kg
kompleksik1991 10.08.11/kg
inka9997 10.08.11/kg
annakiel 10.08.11/kg
nackaa 10.08.11/kg




© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.