Temat: dieta 1000 kcal, czy ktoś rozpocznie ze mną ?

Kazda/y z nas ma inny organizm,inne zapotrzebowanie wiec nie mozna traktowac Diety ( w tym watku mowa o 1000 kcal ) za beznadziejna,nieskuteczna czy z efektem jo-jo bo komus nie wyszlo,nie pomoglo czy nie dalo rezultatow!!! Kazdy powinnien przygotowac sie do Diety dokladnie a nie ot tak...Na kazdego dziala co innego,i jesli umiemy przejsc stabilizacje i nie wrocic do dawnych smieciowych nawykow to nie ma mowy o JO-JO!!! Ja stosuje MZ+ruch,ale przeliczajac ile kcal dostarczam w ciagu dnia to wychodzi w granicach 1000-1300 kcal i jestem najedziona,jem 6 posilkow w tym 2 przekaski i chudne...Inni zachwalaja Diety np."Dukana" "Kopenhaska" i inne cuda,ja je wyprubowalam i na mnie nie dzialaja,albo sa skutki odwrotne...kazdy musi "przetestowac" na sobie by stwierdzic czy to akurat jest to...

Jadę na tej diecie szósty dzień i już widzę efekty. Początkowo planowałam max 1500kcal ale teraz widze że 1000 wystarcza. możemy połączyć siły ;)

ja też chętnie się przyłączę:) wracam na vitalię po kilkumiesięcznej przerwie i od wczoraj jestem na diecie 1000kcal. Do tego ćwiczę...głównie ćwiczenia na nogi i skaczę na skakance. Rok temu schudłam na tej diecie ok. 6 kg ale wszystkie kg wróciły przez moją głupotę...praktycznie przez ostatnie 3 miesiące. Dlatego mówię stop, a od wczoraj wzięłam się do roboty!

Bardzo się cieszę, że w końcu pojawiły się pozytywne komentarze moja historia natomiast wygląda następująco. Ważyłam około 62 kg przy wzroście 179,5 cm, a więc waga do wzrostu idealna – według lekarzy i dietetyków i BMI ale jak dla mnie – źle się z tym czułam. Przeszłam na dietę dukana, wszystko było ok., z tym, że zbyt długa byłam na pierwszej fazie, byłam coraz słabsza, jeżeli wprowadziłam jakieś warzywo, mój organizm nie mógł tego przetrawić i ogólnie mówiąc zasupłam sobie wszystko w środku. Podjęłam leczenie, musiałam jeść 6 posiłków dzienni9e w bardzo małych ilościach i w wszystko płynne i półpłynne, okazało się, że byłam na diecie 1000 kcal, niektóre dni, to nawet 900 kcal. Chudłam z dnia na dzień, aż osiągnęłam 45 kg i skończyło się szpitalem. Później musiałam niestety przytyć. Teraz chciałabym znowu schudnąć, ale nie wiem, jak mój organizm zareaguje na dietę 1000 kcal. Bardzo się boję, że teraz nie będzie mi dobrze szło odchudzanie. Ja oczywiście będę dokładać wszelkich starań, aby utrzymać dietę, ale nie wiadomo, jak mój organizm z tym sobie poradzi.

Rozumiem, że przy wzroście prawie 180 cm chcesz ważyć 45kg??????
Jeśli tak to to jest dla mnie paranoja i choroba. Nie przyłączę się, bo nie chce brać udziału w Twoim powolnym umieraniu.

nie chcę wrócić do tej wagi, chciałabym osiągnąć chociażby 57 kg.

mam prosbę do osób, które stosowały bądź stosują dietę 1000 kcal. czy mogę lieczyć na jakieś cenne porady ? z góry bardzo dziękuję :-)