Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy dieta 1000 kalori naprawde działa?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cziss

cziss

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 27

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:24

Własnie chciałam zacząć od jutra diete 1000 kalori + cwicznia na nogi i aerobiczna 6 weidera na płasku brzuch. Czy ta dieta naprawde działa? :) MaM 15 lat waże 62 kg przy wroscie 173 i chce wazyc 55 do 1 września myslicie ze z tą dieta i z cwiczniami uda mi się? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:25

No jasne ze ci sie uda. Jezeli celem jest zaburzenie ukladu hormonalnego.
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:26

dziala ja schudlam 21 kg :) ale bylam na 1200-1300
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nightwishh

Nightwishh

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:27

Rozwalić metabolizm lub zrujnować organizm na pewno! W Twoim wieku minimum 1500kcal + ruch:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cziss

cziss

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 27

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:29

aha , ok dziękuje nightwishh :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nightwishh

Nightwishh

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:38

> aha , ok dziękuje nightwishh :)))

Nie ma za co.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kinior13

kinior13

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:38

poczekaj może tak gdzieś do 17 - 18 lat.. ? wzrost i waga świadczą o tym, że wyglądasz dobrze..
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:39

15 lat i 1000kcal?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.