- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
29 lipca 2011, 16:16
Witam wszystkich :)
Od poniedziałku rusza druga wakacyjna akcja z 8 minut abs,
więc zapraszam wszystkich, którzy marzą o pięknym, płaskim brzuszku!
Tutaj macie link do poprzedniej akcji KLIK
Przy zapisywaniu proszę podawać obwody - w talii, w okolicach pępka i na linii bioder (boczków)
Później co tydzień będziemy sprawdzać ile centymetrów nam ubyło :)
I każdy ma za zadanie podawać chociaż raz na kilka dni, który dzień ma zaliczony a który nie
-chociaż najlepiej podawać to codziennie,
bo wtedy będę na bieżąco uzupełniać tabelkę.
Dobrze byłoby gdyby wszyscy się zapisali do niedzieli, bo wtedy będę robić tabelkę,
ale jeżeli ktoś chciałby się dołączyć jeszcze w trakcie akcji,
to jest zawsze mile widziany!!!
LINK DO 8 MINUT ABS
Edytowany przez kiiwi 2 sierpnia 2011, 12:07
2 sierpnia 2011, 11:28
1.08 zaliczony! Eeee kurde, to jak biodra to ja pupke podawałam w najszerszym miejscua nie boczki! jak się zmierzę drugi raz to podam. ja tak w ogóle muszę kupić centymetr bo na razie się miarką mierzę
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1132
2 sierpnia 2011, 11:54
> 1.08 zaliczony! Eeee kurde, to jak biodra to ja
> pupke podawałam w najszerszym miejscua nie boczki!
> jak się zmierzę drugi raz to podam. ja tak w ogóle
> muszę kupić centymetr bo na razie się miarką
> mierzę
Podzielam! Zrobiłam to samo:P W boczkach mam o wiele mniej:P
- Dołączył: 2011-07-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 37
2 sierpnia 2011, 11:54
Ja tak samo , czyli biodra mam 89:) sory za omyleczke
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
2 sierpnia 2011, 12:07
to wybaczcie dziewczyny, że nie napisałam dokładnie o co mi chodzi :) to później podajcie prawidłowe wymiary to zmienię, żaden problem :)
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
2 sierpnia 2011, 14:27
2.08 zaliczony!!!
+ tabelki edytowane
Edytowany przez kiiwi 2 sierpnia 2011, 14:33