Temat: Nowa grupa ok.-10kg

Wiem jest sporo takich tematów ale jak chciałam się do jakiegoś zapisać to tam multum wiary i to mnie zniechęciło .Chcę móc to ogarnąć heh więc postanowiłam założyć własną grupę wsparcia :p został miesiąc wakacji i pragnę w szkole pokazać się jako ta chuda .Chcę zadziwić wszystkich mi zostało 7 kg min . do zrzucenia , i mam nadzieje że ta grupa mi pomoże pozdrawiam i zapraszam !!!
Ja maiałam wczoraj chwile zwątpienia, ale co do cwiczen-NIE CHCIALO MI SIĘ

Ale dzisiaj już ponownie na tor, 
Nie ważyłam się już dawno, jakos nie chcę-boję się.
Teraz już w środę lecę do Polski , tam będzie katorga z utrzymaniem diety
Pasek wagi
Ja też tak mam. Wiem, że przytyłam i pogodziłam się z tą myślą, ale boję stanąć na wadze i to potwierdzić. Najlepiej by było zważyć się po tygodniu dietki, ale ja nie wytrzymuję na pół dnia! 
ja chcialabym wygladac jak ona, 
Pasek wagi

GOSIA19741 a kto by nie chciał ;)


MalaPerelka też miałam dzisiaj załamanie hm jutro będzie lepiej zawsze jest ;p powodzenia


wlasnie wypilam 3moze 4 piwa i co
JESTEM WESOLA
A co tam zycie jest krotkie mam zamiar sie bawic, nie wyrwe wlosow sobie ze zrobie cos co lubie, mile towarzystwo zrobi wiecej niz nie jedna dieta.
Pasek wagi

GOSIA19741 i tak trzymaj ;p baw się dobrze

A ja na weekend na weselu byłam i przez te dwa dni trochę naruszyłam dietę ;/ Faktem jest że dużo tańczyłam także na pewno trochę spaliłam tego co zjadłam, ale zawsze jak naruszyłam dietę to zaraz jadłam cały czas i znów tyłam. Ale dziś już znów dieta, mam nadzieję że tym razem nie wrócę do starych nawyków. Dziewczyny proszę o wsparcie bo boję się trochę ze po tych dwóch dniach już się złamię i diety nie będzie ;/ ;/ ;/
też tak mam ale pomyśl sobie tak jak odpuścisz to potem będzie jeszcze trudniej więc weź się w garść i rusz do przodu pełna zapału i nadziei powodzenia 3mam kciuki
Tak też zrobię grubiutkaaa :) Nie poddam się, nie tym razem :)))
Ja na wczasach odpuściłam, a potem przeżywałam okropne męczarnie chcąc wrócić do diety. Teraz się przełamałam i wiecie co? Czuję się wspaniale. To naprawdę nie jest nic trudnego, wystarczy odrobina silnej woli. Trzymaj się, Boxerka 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.