23 lipca 2011, 14:00
Witam ;)
Jest ktoś chętny kto od dzisiaj zaczyna dietę ? ;)
Tutaj moglibyśmy dziennie pisać nasze sukcesy i postępy oraz wymieniać się swoimi doświadczeniami ;) W grupie zawsze raźniej ! .
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Antananarywa
- Liczba postów: 380
30 lipca 2011, 11:47
U mnie dziś 56,7kg i nie wiem co myśleć, wolałabym chudnąć kilogram na tydzień. Moje BMI wynosi teraz 21,6. Od zeszłej niedzieli schudłam 0,6kg i w przeliczeniu jest to 1,05%. Jak już wspominałam, moje cyferki podaję dzisiaj bo jutro nie będę miała możliwości. :)
A tak poza tym to chyba zwiększę trochę ilość kcal w diecie bo za dużo podjadam, muszę też zacząć więcej się ruszać pomimo tej pogody ostatnio ;P
30 lipca 2011, 13:34
Dzisiaj waga 63 kg.Wiem nawet czemu, jedzenia 'kolacji' o 21 to jest to.Ale idę ćwiczyć i jutro będzie dobrze ;D !
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
30 lipca 2011, 13:50
a u mnie waga bez zmian, dalej 66 kg :D
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 222
30 lipca 2011, 19:56
Dziś 64,2, BMI 23,23 - podaję dziś, bo jutro nie będę miała możliwości ;(
A tak bym chciała wrócić do szkoły z 2 na drugim miejscu.
31 lipca 2011, 08:42
Wow jestem w szoku u mnie 62,0 dzisiaj :D W lipcu spadło mi równiutkie 6 kg ;)
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 222
31 lipca 2011, 10:17
lawyerlady - gratuluję! 6 kg to ładny wynik, choć ja wolę wolniej, przynajmniej nie obawiam się, że jojo będzie. ;D
31 lipca 2011, 14:32
hah tylko wiesz jak to z nami kobietami... Po pierwsze wolne rezultaty potrafią zniechęcić, a po drugie jade za tydzien nad morze, więc czas goni :D
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
31 lipca 2011, 14:34
lawyerlady gratuluję :) też chciałabym tyle stracić w miesiąc :D
31 lipca 2011, 15:44
Dziewczęta :D Podawajcie wagi i to już :D przyznawać się kto sie rzucił na cukierki! :D
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
31 lipca 2011, 15:46
haha u mnie dalej 66 kg :D