Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczupłe i wyrzeźbione ciało przez cały rok!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 20:19

Dla kogo ten wątek?
Dla nas wszystkich, które chcą schudnąć i wyrzeźbić ciało
Chcą trzymać formę przez cały rok!

Dla tych które chcą zmienić swoje życie na zdrowe i aktywne

Zasady:
1. zapisać się można w każdej chwili
2. trzeba być aktywnym tutaj na forum
3. Ważymy się co poniedziałek, zaczynamy 18.07




Zapraszam wszystkich!!!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 17:23

ej co z tym tematem. bo w sumie meegaan my tutaj same jesteśmy :D jeszcze tylko yasminn czasem zaglądnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 17:33

no własnie:/
która razem ze mną bierze się ostro przez te 63 dni??
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 17:39

ja ja ja! bo tragedia już ze mną jest. mi się wydaje, że od początku mojej przygody z vitalią to ja przytyłam zamiast schudnąć, a tak nie może być :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 17:43

kiiwi nowy wątek czy dalej na tym??

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 17:45

to już jak ty wolisz. można spróbować założyć nowy, bo większa szansa będzie, że ktoś się przyłączy. ale jak ma się to skończyć tak jak tutaj, że nikt nie będzie pisać to nie wiem już sama
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 17:57

myślę że nowy, a jak się nie uda to zostaniemy tam najwyżej same i sobie poradzimy:)
tylko czy mogłabyś ty założyć?? Bo ja zaraz wychodzę z domu i będę koło 22 dopiero
tylko daj linka tutaj:) ja ci mogę pomóc w prowadzeniu
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 18:41

Yasminn to założysz wątek jak wrócisz, bo fajnie by było gdybyś dała taką samą nazwę tylko z dopiskiem 'edycja II' czy jakoś tak, więc jakbym ja założyła ten wątek to by dziwnie wyglądało :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Meegaan

Meegaan

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 19:19

ale pewnie będzie to samo :D to może Yasminn przejdź do naszej drugiej grupki? masz więcej niż 5kilo, ale to co :D
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 21:37

laski a ja to co ????


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Meegaan

Meegaan

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 21:42

:D haha
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.