Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
Wygląda na to że bardzo dobrze nam idzie w tym nowym roku, oby tak dalej
mi idzie beznadziejnie bo dieta przeplata sie z kompulsami
Hmm, no ale jakoś jednak spada ci waga. Podejrzewam że to duży wynik sesji(kompulsy), siedzisz dużo w domu + stres, i nie masz jak inaczej go rozładować. Cytrynowa próbowałaś kiedyś jakiś technik relakasacyjnych? Yoga?
Mi zostało 3,7 kg do 50tki... Jakoś zaczyna coś się ruszać! - co u Was?
a moze jakaś spokojna muzyka (szum oeanu, albo coś w tym stylu?)
Pasek wagi
Weronka spała a ja w tym czasie wskoczyłam na 30 min na steper + 100 brzuszków
Pasek wagi
Cathryn ja mieszkam w takiej dziurze ze tu nie ma nic. Ale mam nadzieje ze wszystko mi sie z mieszkaniem uda i wtedy juz w pazdzierniku bede mogla zyc jak czlowiek

IOstrowska gratulacje. ja nie moge sie doczekac 53kg

Dotinka z tym szumem to moze dobry pomysl. ogolnie potrzebuje jakiegos wyjazdu

Ogolnie : cierpie na kompulsy od 10lat i nie wyjde z tego z dnia na dzien. a to mi wszystko psuje, bo schudne pol kg, to zaraz kg do gory.
Dotinka masz swietne nozki. Ile masz w udzie i w łudce?
Dzięki za te świetne nóżki, chociaż moim zdaniem nic nadzwyczajnego(lepiej jak założę szpilki;-))) Ja udo mierze na samej górze-tam gdzie najszerzej to 52,5cm , po środku uda -48cm a łydka w najszerszym miejscu -33cm
Pasek wagi
jak ważyłam 50kg to talię miałam 69cm, udo miałam 49cm a łydkę 31cm...więc jest jeszcze troszkę do stracenia. Mówię po pierwszej ciąży. Bo w wieku 20 lat przy tej samej wadze  miałam 90-63-90 obecnie już nie osiągalne...;-(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.