Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
I jak tam laseczki dziś??U mnie niecałe 300kalorii na razie,w tym baton białkowy i kawa,poza tym godzina na spinningi i godzina na kiklosie,i 15 minut interwału na biezni na 7 poziomie:PPP
Ja na razie zaliczyłam niecałe 250kcal, ale energii nie mam na nic, próbuję się nieco orzeźwić zieloną herbatką z cytryną.
a ja dzis wazenie mialam i na minusie 2,7kg :)
denee moje gratulacje, zrzuciłaś tyle w ciągu jednego tygodnia?
tak cathryn..tak jakos wyszlo :) 
ja dzis 1200kcal i bez cwiczen ale caly dzien na uczelni

poprawka zaliczona
egzamin rowniez. jestem boSSka
Superrrrrrrrrrr,gratuluję:P
o tak cytrynko :) jestes boooskkkaaa =)
Ekstra! to co masz już koniec, czy jeszcze coś do zaliczania?
A ja dziś zaliczyłam ,,step-shape",yyyyy jakby to powiedzieć,nie należę do kobiet łatwo męczliwych i ciężko mnie zajechać,ale była masakra dziś,a wcześniej 40 minut na bieżni 10 km/h:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.