Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
Dzięki Dziewczyny!!! ja zacznę walkę o 50 kg o będę pojawiać się tu częściej;-) Pozdrawiam i 3mam za was kciuki!!!
Pasek wagi
dzieki


ja na sniadanie zjadlam serek grani
na obiad zapiekanke mrozona
i jeszcze zjadlam kinder maxi king :)

razem 750kcal

planuje zjesc jeszcze ananasa. wieczorem napisze jak mi poszlo
A ja zjadłam...hehe- tylko nie padnij:
śniadanie: kromka chleba orkiszowego z masłem, kiełbaską krakowską i pomidorem
II śniadanie: kromka chleba orkiszowego z masłem, serkiem valbon, pomidorem + kakao
Lunch: 3 porcje rolady lodowej , kilka kawalkow arbuza, brzoskwinia, 100g borowki amerykanskiej
Obiad. ryz z leczo
No a dopiero mamy 16
Pasek wagi
nie tak zle wcale. przypomnialas mi o lodach. ide po lyzke. spokojnie tylko jedna
okazalo sie ze w pudelku po lodach sa maliny mroznone a nie lody wiec klops


no ale moze to i lepiej.przynajmniej mnie nie kusza
hehe a ja byłam wlaśnie u taty w bistro i...zjadłam kolejne lody ;-)))
Pasek wagi
Ty mozesz

a poza tym lody sa okej

kiery porod?
dzisiaj 1600 kcal. eh. duzo
jak wam idzie?
znakomicie;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.