Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2007, 14:02

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
Zdjęcie użytkownika Siembra

Siembra

  • Dołączył: 2007-12-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 240

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2008, 18:16

Zwyczajną redukcję - węglowodany rano, białko wieczorem, wieczej tłuszczy nienasyconych, warzywa etc. Cel blizej nie okreslony, mysle, ze to 53 mnie wystarczy :)

Dziewczyny, wracac ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olga999

olga999

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2008, 18:54

ach..dla mnie ciezkie czasy nastaly ;/;/ ani waga ani centymetry nie leca i trace motywacje. do poludnia jem ladnie, a pozniej... leci ;/;/
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika weredka

weredka

  • Dołączył: 2008-05-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2008, 20:45

też chcę ważyć 50 kg ale dopiero zaczęłam i nie wiem jak to z tym będzie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2008, 13:27

u mnie tez najgorsze sa popoludnia
Zdjęcie użytkownika sandrines

sandrines

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2008, 14:16

A u mnie najgrsze są wieczory,dlatego muszę zjeść kolację przed 20i popić herbatą:))
Zdjęcie użytkownika osinbon

osinbon

  • Dołączył: 2006-10-30
  • Miasto: Ksawerów
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2008, 14:17

witam
pomóżcie mi zgubic te zbędne kilogramy chciałabym jak najszybciej wazyć 50kg
macie jakieś rady
pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niedoskonala18

niedoskonala18

  • Dołączył: 2008-05-30
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 252

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2008, 14:25

Wiatm! Ja tez marze o 50kg:-) Wiec jestem! Musimy się wspierac pozdrawiam i tzrymam za was kciuki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika osinbon

osinbon

  • Dołączył: 2006-10-30
  • Miasto: Ksawerów
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2008, 14:36

mam pytanko którą diete najlepiej kupic z Vitali?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niedoskonala18

niedoskonala18

  • Dołączył: 2008-05-30
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 252

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2008, 16:39

pijecie herbatki odchudzające? jak tak to jakie i które działają? Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ladyofdark

ladyofdark

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2008, 16:50

Też chcę ważyć 50 kg! ^^
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.