- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
9 marca 2008, 18:12
rozmiar 36 dla mnie marzenie...baaardzo trudne do spełnienia!
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: malutkowo
- Liczba postów: 5308
9 marca 2008, 18:13
dlaczego?
przy twojej wadze
- Dołączył: 2006-10-26
- Miasto:
- Liczba postów: 159
9 marca 2008, 18:15
no własnie! jestes widze 3cm nizsza ode mnie wiec to nie jest jakas specjalna roznica:] :*:* haaa! bedzie gicior:*:]
- Dołączył: 2008-01-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 487
9 marca 2008, 18:33
to 50 kg przyciąga, tak jak i bikini latem, zastanawiam się tylko jak będę się musiała odżywiać po diecie 1000 kcal, żeby utrzymać wagę w granicach 50 kg. Przeciętnie powinno się jeść 1800 kcal, jestem ciekawa po ilu tygodniach zwiększania kalorii ( myslę o 100 na tydzień)będę mogła sobie pozwolić na normalne jedzenie i nie tyć, aby wysiłek nie poszedł na marne.
- Dołączył: 2007-10-23
- Miasto: kolorowe
- Liczba postów: 3298
9 marca 2008, 18:37
mowia ze powinno sie stabilizowac wage w taki tempie jak sie chudlo, czyli jak np. miesiac sie chudlo to miesiac stabilizacja
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: malutkowo
- Liczba postów: 5308
9 marca 2008, 18:45
o matko to ja sie odchudzam prawie rok
- Dołączył: 2007-10-23
- Miasto: kolorowe
- Liczba postów: 3298
9 marca 2008, 18:56
tak wyczytalam na jakiejs stronce, ale tylko troche w to wierze. Bo w sumie jak ktos jest na diecie 1000 kcal przez dluzszy czas to juz to ma we krwi, co jesc jak sie pilnowac itp. wiec mysle ze te stwierdzenie jest bledne ze tyle ile sie odchudzasz tyle powinna trwac stabilizacja
9 marca 2008, 19:28
tez słyszłam o tej stabilizacji, ale rzeczywiscie jak ktos sie odchudza długo no to chyba stablizacja nie powinna trwac tak długo!!
- Dołączył: 2008-01-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 487
9 marca 2008, 19:34
wlasne boje sie ze nawet po 2 miesiacach stabilizacji bedę tyla jesli zwieksze jedzenie do ok 1800-2000kcal
9 marca 2008, 19:38
to nie zwiekszaj do 2000 tylko do 1700-1800 nauczysz sie jesc 100 kcalorii a 1800 bedzie dla ciebie juz wystarczajace...nei przytyjesz!!!! ;)
