Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

ja obecna wagę to miałam - w liceum (3 klasa, moze początek 4) a to było już dość dawno

ja też gratuluję
a ja swoją w 1999 r

o to dawniej niż ja - bo w liceum kończyłam w 2002 więc sądzę, że 55kg mogłam ważyć w pierwszej połowie 2001, za to jak osiągnę wagę 50kg to będę ważyła tak jak w 2 klasie liceum czyli w koniec 1999r a początek 2000r. Potem już waga poszła do góry i tak oscylowała w okolicach 60

ja mature miałam w 1996 a 50 kg ważyłam chyba od 7 klasy aż do ciązy ( 22 lata )

ja w 8 klasie na pewno ważyłam około 60kg - od 1 klasy podstawówki byłam gruba, nawet w 4 klasie byłam w szpitalu na odchudzanie (wtedy schudłam w miesiąc i 10dni 10kg - dieta 600kcal pod opieką lekarzy, ale niestety efekt jojo - byłam za młoda aby potem utrzymywać 1000kcal tak jak lekarze kazali tzn. w domu jadłam zgodnie z dietą ale po kryjomu czekolady oraz chipsy - jak to dziecko)

Teraz czuje że odżywiam się świadomie i zdrowo - a do tego chudne, co mnie cieszy. Dopiero w drugiej ciąży jak byłam u dietetyka (najpierw u diabetologa, który kazał mi isć też do dietetyka) to zaczęłam jeść zdrowo bo bałam sie nadmiernego utycia (a i tak utyłam) i tak jakoś bedąc na vitalii, czytając artykuły, komentarze i rady - nauczyłam sie tego co robię teraz.
Dziękuję wam dziewczyny

a ja jem dis niezdrowo...ah ten deser malinowy...ale jutro sie nastawiam na sb bo mam pewna motywacje...narazie szczegółów nie zdradze a teraz ide spalac...skoki na skakance brzuchy i taniec ;)

czesc dziewczyny, u mnie dwa tygodnie ostatnie tak srednio.. znaczy sie na zmiane super z nie-super, odżywiam sie zdrowo, jeśli by pominąć średnio 2 batony dziennie (ew. 2 bułki słodkie), no jakoś po prostu ciągle trafiam na coś pysznego co zobaczę.. ale z tego co mi wiadomo, nie przytyłam, czyli nie ma tragedii, ale też nie schudłam;/ mam @ więc jem gigantyczne ilości jedzenia. dzisiaj zjadłam: 2 kanapki z chleba razowego i z warzywami, pomarańczę, jabłko, sok Fit, 3 wafle ryżowe, zupe z zielonego groszku z oliwkami (ta z hortexu- pyyyyyyyyyszna), sałatke ze wszystkimi warzywami co znalazłam w lodówce a się znalazło sporo, i z pół opakowania pestek dyni. aha, no i moja słabość po całości: prince polo xxl na dodatek i prine polo rolls. co najlepsze, jeszcze bym coś z chęcią zjadła;/

u mnie wczoraj nie bylo kolorowo, ale dzis obiecuje poprawe!

Wszystkiego co najlepsze z okazji Dnia Kobiet:* buziaki 102

Małgoś w dniu kobiet będzie lepiej - dziś czeka nas mnóstwo pokus - chyba, ze planujesz być cały dzień w 4 ścianach i nikt do ciebie nie przyjdzie (ojciec, brat, chłopak czy inny mężczyzna czy przyjaciółka z ciachem)

julia19 wiem ze czeka Nas mnostwo pokus, ale i tak nic nie przelkne, bo mam grype zoladkowa :( a wszystko co dostane od mezczyzn, czyli pewnie slodkosci schowam gleboko :)