Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Sandra jestes wspaniala i dobrze o tym wiesz, nie wkrecaj za duzo


u mnie dzis rowniutki 1000

u mnie 804 i spalone 800 ide pocwiczyc ;)

u mnie tez dobrze, czesciowo pozbylam sie obsesji myslenia o jedzeniu. sandrines i tak jestes juz superszczupla wiec platki fitness nie zrobia roznicy. ciekawe ile tym razem wytrzymam. do konca postu- marzenie.

U mnie około 1000kalorii i spalone około 500,ale i tak mam dalej ochotę na słodycze niestety!

Ja dzisiaj zjadlam jakies 700kcal. Dla mnie najgorzej jest po 21...

sandrines uwierz naprawde jestes szczupla :) nie widzialam Cie ale przy takich parametrach jakie masz nie da sie byc grubym. za to przy moich sie da.

sandrines - nie mówimy tego zeby cie pocieszyc [tzn nie tylko] jestes sliczna, szczuplutka..>KAZDY ci to powie !!

Kurcze dziękuję wam!
ALe wiecie o co chodzi,o te,że np.teraz źle się czuję,w brzuchu mi napęczniało,ciekaweo której pójdę spać,bo ja nie cierpię jeść z pełnym żołądiem,a tu już 1h minęla od jedzonka:)
Nono grzywka dużoćwiczysz,a co??

ja wczoraj zjadłąm chyba ponad 1100kcal - nie wiem jak liczyć te zupkę bo jak 200 to zjadłam 900kcal, jak 400 to 1100, w nocy dojad.łam jogurtem i poduszkowcami - ze 100g.
Co najdziwniejsze rano obudziłam się niby najedzona ale ciało całe mi się trzęsło - jest to obiaw niedocukrzenia, czyli co by było gdybym ich w nocy nie zjadła - pewnie byłabym galaretką.
Właśnie zjadłam śniadanko - jogurcik z otrębami

Hej Dziewczyny!
Ja rosnę;-))) W końcu brzuszek zaczyna mi wyskakiwać;-))) Przybyło mi już 5cm w brzuszka, w talii 1cm, a w biuście 2cm ;-) Waga natomiast w dół...49kg i udo mniej - 1cm= 50cm. Ale najważniejsze że berbelek rośnie i już niedługo będzie taki fajny okrąglutki, ciążowy;-)
Samopoczucie mam całkiem dobre i żyję już myślami o marcowym wyjeździe do zakopanego ;-))) No...no... jeszcze egzaminy przed wyjazdem...ale to się wytnie...
Miłego dnia życzę!!!