Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.

Tu twrdo trzymam z Dotinka ...nie ma nic za darmo ..trzeba sie napocic i czekac na efekty...ktore zostana na dluzej..

co z tego ze sie wyglodzisz spandiesz 5kg w dwa tygodnie i wycienczysz organizm ale za to potem ci wroci zaraz 7kg na to miejsce. takie odchudzanie-glodowanie na ktrotko i na szybko to bzdura!

pozdrowki

 

nie warto skosowac tak drastyczne diety. trzeba calkowicie zmienic swoje nawyki zywieniowe.

Yes ! Zmienic Nawyki Zywieniowe to jest bardzo dobrze powiedziane!  :)

A tak, z samego rana  musialam cos dorzucuc :)

Ja juz po sniadaniu i w pracy ush..chwila ciszy przed burza zaraz sie mlyn zacznie... ide wziac sobie kawe...

pozdrawiam was kobitki...

moje to 48 kg ale pierwszy cel to 50 :))))
Pasek wagi
ja juz mam 800 kcal, wiem ze to troche duzo bo jeszcze nie ma 15, ale jakos bede musiala sobie poradzic
no,  200kcl to mozna jeszcze zjesc calkiem fajny posilek..Dasz rade cytrynowa.!:)..ja wlasnie mam 950kcl i jest 17ta, moze cos jeszcze lekkiego zjem , w granicach 100kcl a moze nie, nie wiem jeszcze zobaczymy czy bedzie mi sie chcialo cos jesc...pewnie bedzie tylko herbatka na koniec dnia..
witajcie kobitki i jak tam chudniecie tam cos czy jak?
Ok kochane,kończę na jakis czas z Vitalią,bo nie jest u mnie dobrze...powodzenia
Hejka! Jak to slodyczomaniaku konczysz? Jak to konczysz?? Nie nie nie! Nie masz zgody i juz. Napisz lepiej co Cie skolonilo do takiej - jak ze kolezanko moja marej decyzji??

Prosze pisac i nie wymigiwac sie!
asia 9999 znam sytuacja slodyczomaniaka i uwazam iz to bardzo dobra decyzja...czas na zaminy dla niej!

Pozdrawiam cie slodyczomaniaku i gratuluje decyzji. Dbaj o siebie!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.