Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2007, 14:02

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
Zdjęcie użytkownika madzianda

madzianda

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 18:33

A ja przed momentem wróciłam do domu z olimpiady rosyjskojęzycznej. Wykońoczna jestem... :)

Zdjęcie użytkownika sisi23

sisi23

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:20

U mnie dziś z 10 kostek czekolady :(
Co robić dziewczyny wogole mi cm z tali nie ubywają,schudłam 2 kg po cm zgubiłam w biodrach,pupie,udzie a ta nieszczęsna talia nie chce sie rzezbić,macie jakieś rewelacyjne sposoby??
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:20

Dziewczyny! Jak nie kupicie słodyczy to ich nie zjecie! prosta sprawa! W markecie omijamy półki ze słodyczami!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sisi23

sisi23

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:23

masz racje ale zawsze znajdzie sie ktoś kto poczęstuje :) a zawsze odmawiać ?

Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:23

Ja nawet w szczycie formy, gdy brzuch miałam mega płaski i wyrześbiony to wcięcia w talii nie miałąm zupełnie, Moze taka po prostu nasza uroda;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sisi23

sisi23

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:24

Ale 73 cm to mega dużo
Zdjęcie użytkownika madzianda

madzianda

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:31

A może masz po prostu za bardzo rozbudowane mięśnie skośne?
Zdjęcie użytkownika sisi23

sisi23

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:35

nie rozumię za bardzo ?
Zdjęcie użytkownika madzianda

madzianda

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:37

Bo bywa tak, że jak, na przykład, cwiczysz dużo skłonów bocznych czy inaczej rozbudowujesz mięśnie skośne, one rosną i wcięcie w talii zamiast się pojawiac - zanika.
Zdjęcie użytkownika sisi23

sisi23

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2008, 20:40

a wiesz moze jak mam sobie wyrzezbic talie?? widze ze ty masz fajne wcięcie :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.