Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.

spadam...siostra zajmuje kompa...a ja ide robic brzuszki xDD

sandries ja mam ten sam - kontaktowałam się z producentem - nie ma ograniczeń, minimum to 10 minut. Natomiast producent vibroaction poleca 15 minut. Od jak dawna używać i czy widzisz jakieś efekty (nie chodzi mi o umięśnienie ciała bo w to nie wierzę, ale w ujędrnienie albo pozbycie się cellulitu??)
mam pytanie: czy paczki zaliczane sa do slodyczy?
Do julii,chyba maksimum 10 czy 15 minut,nam na masażu mówili,że producenci nie piszą tego na opakowaniu,tak jak na słodyczach nie pisze że będziesz po nich gruba....ja nie ryzykuję, i dopiero stosowałam dwa razy bo w ogóle o tym zapomniałam:)
Pączki to słodycze,jeżeli czujesz słodki smak:)
A płatki owsiane?
Jeśli tak - zjadłam dziś nadprogramowe 200 gram słodyczy...
Są takie pyszne!
ja zjadlam dzis 951 kcal ale spalilam 185 xDD jest ok xDD a wy ile zjadlyscie?? zmiescilyscie sie w ok. 1200 kcal?
Na pewno nie.
Trudno.
Jutro się zmieszczę i będzie okej.
u mnie tez bylo powyzej 1200 kcal, jutro bedzie lepiej :)
3majcie sie laski!! musicie wygrac z kilogramami!! ;)) robie sie coraz cieplej...niedluggo ktrotkie bluzeczki i spodenki!!
mnie trzeba mocno kopnac w tylek... bo nie jem malo tylko normalnie ;/ tak, ze ani nie schudne ani nie przytyje..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.