Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
U mnie jak na razie jutro 4 dzień,juz straciłam humor i się ze wszystkimi kłócę,hmmm,zobaczymy jak długo wytrzymam,byle do 16 lutego
jesli sie zje cos slodkiego i sie zmiesci w granicach 1000-1300 kcal to przeciez nie zaden grzech, ale ja po wczorajszym obzarstwie slodyczowym ( zjadlam pewnie z 3000-3500 kcal) czulam sie fatalnie, ale dzis juz jest lepiej :) nie popelnie tego bledu co wczoraj, o NIE!!
Kochane ja jestem w trakcie sesji,RAczej już połowa za mną.Co tydzień mam po parę egzaminów,Koszmar,wy też tak macie(ja studiuję zaocznie),do tego praca siedząca i pojawiły znów się napady jedzenia i parę kilo wiecej,ale postanowiłam zacząc jeść zdrowo i mądrze ,5 posiłków dziennie,a więc;
1-mały jogurt biszkoptowy
2-1szkl.capuccino orzechowe
3-dwie kanapki z makrelą
4-pomarańcza
5-1szk.kaszy mannej malinowej
Co sadzicie???Oki kochane zmykam znów do książek
nowe zycie <ok> tez zaraz lece do ksiazek, mam juz dosc, zwlaszcza ze od 2 tyg tluke jeden przedmiot..
ja mam sesje do 16 lutego :(
Ja do 13 lutego. I tego trzynastego mam ostatni egzamin. Nie byłoby w tym nic złego gdyby nie to, że 14 zaczynają się już zajęcia z drugiego semestru, czyli w tym roku, nie mam ani dnia przerwy międzysemestralenej, nie wiedzieć czemu :S
Pasek wagi
ja jescze nie zaczelam sesji, mam ja w lutym i pod koniec mam ferie jak dobrze pojdzie :)
Ja też jeszcze nie zaczęłam sesji, ale teraz przeżywam wysyp kolokwiów i zaliczeń. Sesja zaczyna mi się 30-go, ale już 28 mam pierwszy egzamin, czyli jeszcze w okresie zajęć. To chyba będzie najgorsza sesja z dotychczasowych, eh.
Pasek wagi
a co az takie ciezkie egzaminy sie szykuja?
A ja muszę się pochwalić,że mam 3tygodnie wolnego teraz i zamierzam wziąć się w garść:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.