Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
ja dzis wynik 812 kcal...no moze byc xDD chociaz zas rzucic nałóg zjadania pierogów xD
u mnie dzisiaj ok, może wezmę się i policzę kalorie bo nie wiem ile ich zjadam
dzis u mnie bardzo dobrze :) jadlam w wiekszosci owoce
dlatego malo kcal mi sie uzbieralo - ok 600 !
u mnie jednak około 1500kcal a wydawało mi się, że tak mało jadłam.
U mnie około siedmiuset i po pół godziny pływania, stepperu i hula hoop.
madzianda Ty utrzymujesz wage czy sie odchudzasz :>??
W tej chwili - przygotowuję się do studniówki. (;

Jejku, spędziłam cały dzień prawie w szkole. A w internacie karmią, jak karmią i nawet nie miałam kiedy skoczyć do sklepu po coś do jedzenia...
u mnie znowu tragedia
cytrynowa sa 2 mozliwosci:
1. dostajesz ode mnie kopa
2. robisz przerwe tak jak ja
Tobie to łatwo powiedziec, osiagnelas juz cel to mozesz sie zatrzymac. ja nie moge. nie daje rady

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.