Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Lipiec bez słodyczy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 11:20


Zapraszam do lipcowej rywalizacji



Czerwiec


W trakcie naszej rywalizacji proszę o podawanie:
*numeru
*daty
*czy dzień jest na +/-

np. nr 1
        01.07
+
* Z każdą kolejną akcją pojawiał się dylemat, co należy zaliczyć do słodyczy, a co nie.
Wszelkie batony, słodycze, czekoladki, cukierki itp. zaliczamy jako słodycze.
Pozostają kwestie sporne jak kisiel, galaretka, budyń, gorzka czekolada, dżemy-
tak więc niech, każdy decyduje, czy uważa kostkę czekolady gorzkiej za słodycze, czy nie :)
Oczywiście nie bądźmy zbyt łaskawe dla siebie.


Lista uczestników:

1. .PeggyBrown.
2. Trollik
3. katrin95
4. paradise1990
5. KrolowaSniegu7
6. intofire
7. agusiamysz
8. lenonnada
9. angelita81
10. majamaxx
11. karolinciak
12. takajakchce
13. vitafit1985
14. Justi240489
15. cromuel
16. nieznajoma89
17. Kalla1982
18. aasiulaa
19. cytrusekk
20. Bobolina
21. CuttySark
22. kojfel
23. Lusilka59
24. Pola.56
25. Malina2011
26. malaamysz
27. Bradiaga
28. OlusSkAAAAAA
29. estrellla20
30. Sonia.
31. gotinyweist
32. rockykelly
33. Vaniljaa
34. lagoena
35. eMisss
36. marga82
37. chcebyczsiebiedumna
38. niepokorna89
39. coraznowaewelina

Edytowany przez .PeggyBrown. 7 lipca 2011, 10:15

Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 09:26

nr 35
02.07.11
+
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 09:43

nr 1
03.07
-
biała czekolada z kokosem okazała się silniejsza
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

  • Dołączył: 2010-04-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2075

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 10:38

1.O7 Bez słodyczy

2.07 Bez słodyczy

3.07 Bez słodyczy

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

  • Dołączył: 2010-04-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2075

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 10:39

Numer 18 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marga82

marga82

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 10:47

nr 36

04.07 -

 

Ja chyba powinnam zrezygnowac z akcji bo to nie ma sensu nie moge dac sobie rady z tym moim nałogiem:( zwłaszcza jak synek caly czas cos slodkiego podjada wiec jak zostawia to ja jakos tak odruchowo po nim dojadam :(

Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:37

marga nie bądź cieniarzem ! jeszcze tyle dni przed nami dasz radę !
Zdjęcie użytkownika rockykelly

rockykelly

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 12:07

marga nie poddawaj się! nie daj się jakimś durnym słodyczom - przyjemność dosłownie na chwile, a później ile się trzeba męczyć żeby zrzucić te zbędne kilogramy... Jutro dasz radę, mówie Ci! :)
Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 13:35

> nr 103.07-biała czekolada z kokosem okazała się
> silniejsza

następne dni na pewno  będą lepsze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 13:44

marga  nie poddawaj się ! musisz w końcu powiedzieć nie słodyczom ... pomalutku małymi kroczkami uda Ci się to osiągnąc , nie możesz tylko się poddac !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:51

nr. 14.
04.07.
- 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.