Temat: 4 kg mniej do sierpnia (edycja2)

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 31.07.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

chętnych proszę o podanie wagi początkowej ,

 tabelka będzie co 10 dni na stronie pierwszej, aby nie szukać

Pasek wagi
I ja:) Wagę muszę zmienić bo jest już zamiast 69 znowu 73:/
Pasek wagi
DLA MNIE BOMBA!!TO JA TEŻ:)POSTARAM SIĘ REGULARNIE TU ZAGLĄDAĆ I SKRZĘTNIE ROBIĆ WPIS:):)
To ja rowniez sie przylacze Waga 80,2kg...
No to jak tez chcetnamoze z wami wkoncu uda mi sie ruszyc z miejsca
Ja też się przyłączę, ale jak mam to zapisać, żeby nie zapomnieć o tym wątku?
Aha, moja początkowa to 70.8
Ja jutro podam wagę. Może dzisiaj jeszcze coś wytopię tłuszczyku przy koszeniu trawy i jutro będzie mniej.
Pasek wagi
to ja tez do was dolaczam.czas w koncu wziac sie za siebie bo w coraz gorszych barwach to widze ;)
I ja sie dolaczam. Co prawda u mnie to nie jest mozliwe w miesiac 4kg schudnac, bo juz malo waze, ale ta akcja bedzie mnie motywowac. Jak u mnie 2kg zleci, to bede super szczesliwa. Moja waga 53,1kg
i ja! ponownie. bo z lipcem mi nie wyszło! 

waga początkowa - nie wiem, boje się wagi. wydaje mi się, że 59kg.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.