Temat: 4 kg mniej do sierpnia (edycja2)

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 31.07.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

chętnych proszę o podanie wagi początkowej ,

 tabelka będzie co 10 dni na stronie pierwszej, aby nie szukać

Pasek wagi
A u mnie waga zamurowana od początku miesiąca 60,00 kg +- 100-200 gram! Chyba za wcześnie osiągnęłam tzw stabilizację wagi, a 3 kg chcę jeszcze zrzucić. Może w kolejnym miesiącu się uda.
Pasek wagi
Dobra, ciesze się
> Dobra, ciesze się
I tak trzymaj!
Pasek wagi
Dzisiaj podajemy wyniki. U mnie "ogromna" strata wagi w postaci 300 gram!!! Dzisiejsza waga 59,70.
Pasek wagi
Calineczka, a Ty przy wzroście 162 ważysz niecałe 60 kg.... Ty się masz z czego odchudzać a ja nie, tak? Przyganiał kocioł garnkowi:). Moja dzisiejsza waga to niestety 52,7kg.
moja dzisiejsza waga to.... 52,0kg, jupiii. Spadla! Nogi nadal wisza, brzuch wisi i wielki pociazowy cellulit :-P, ale spada.
> Calineczka, a Ty przy wzroście 162 ważysz niecałe
> 60 kg.... Ty się masz z czego odchudzać a ja nie,

> tak? Przyganiał kocioł garnkowi:). Moja dzisiejsza

> waga to niestety 52,7kg.

Miłe to co napisałaś, ale matematyka nie kłamie. Chcąc mieć takie BMI, jak Ty masz teraz muszę jeszcze zrzucić 3 kg! 


Pasek wagi
Co tu taka cisza?? Nikt już nie walczy z tłuszczykiem?? Jeszcze mamy 5 dni. 
Pasek wagi
Ja cały czas walcze ale słabo mi to idzie (impreza za imprezą w tygodniu ok gorzej w weekendy)
Pasek wagi
Ja swoje niedzielne imienimy do dzisiaj spalam. Może w piątek osiągnę znów wagę z 20 lipca! 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.