Temat: 4 kg mniej do sierpnia (edycja2)

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 31.07.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

chętnych proszę o podanie wagi początkowej ,

 tabelka będzie co 10 dni na stronie pierwszej, aby nie szukać

Pasek wagi
oj zimno zimno:( listopad w środku lata normalnie...
Pasek wagi
oj zimno zimno i ten deszcz.. ale czasami myślę..a niech pada, bo jak będzie gorąco to nad jeziora będą mnie wołać, a szczerze mówiąc to jakoś nie mam ochoty się pokazywać na plaży  być może w sierpniu mi się odmieni
Też o tym marzę, jezioro, opalanie, bez większych kompleksów.. ech..

U mnie jest  ciepło ok 26 stopni,

Do mnie też @ przyszła i brzuch boli niemiłosiernie , ale jutro będzie lepiej , dieta i ćwiczenia wzorowo aby tak dalej

Gorące pozdrowienia  i słońca życzę. Spadam do ogródka popracować. Do wieczora

Pasek wagi
no u mnie od rana ciepło było i słoneczko aż poszłam na zakupy :D kupiłam sobie sweterek i jak zwykle w rossmanie trochę pieniędzy zostawiłam :P a teraz zapowiada się na deszcz.. :(

Aryaa sory, już poprawiłam

Pasek wagi
Dziewczyny!
Pomocy! ;(   Było już tak świetnie, już było 60 z przecinkiem, zero ochoty na słodycze, waga spadała jak szalona, a teraz, okres, słodycze, żarcie! No i jest 62,5 ! Jestem załamana i najchętniej zjadłabym teraz wszystko, co pod ręką!! ;(
Już nie wiem co mam zrobić.. Chyba nawet siły na ćwiczenia nie mam.. ;/ 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.