Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja Tuning ! (-10kg do -20kg)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ailativv

Ailativv

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:17

Grupa dla osób które naprawdę chcą zmienić nawyki żywieniowe. Przestać się obżerać świństwami, zaprzestać celebrowania lenistwu. Na co my tak naprawdę czekamy ?! Od jutra w magiczny sposób tłuszcz będzie wydzielał się z potem ? Nie bądźmy śmieszne i żałosne. Każda z nas może być przepiękna i zadbana, że innym opadną kopary do pięt i się o nie przewrócą ! Jeżeli chcesz się zmienić na ZAWSZE i jesteś na to gotowa od teraz dołącz do grupy. Gdy zbierzemy już fajną grupę pobawimy się w tabelki itp. ZAPRASZAM !

Zdjęcie użytkownika Grubasek321

Grubasek321

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:27

To ja wchodzę ;) Od dziś zaczynam dietę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:29

Ailativv mam identyczny cel i postrzegania jedzenie i tez waze 64 i chce zejsc do 52. dołączam ! 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Miraya

Miraya

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:31

Dołączam !
Zdjęcie użytkownika memorable0girl

memorable0girl

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Eindhoven
  • Liczba postów: 775

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:33

ja też dołączam do zrzucenia 13 kg. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Barbara0390

Barbara0390

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:36

I ja się piszę:) juz dodaje strone do ulubionych:)

Zdjęcie użytkownika Yasminn

Yasminn

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1171

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:40

a piszecie n forum czy w grupie?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamilusia26

kamilusia26

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:45

i ja dołączam

Zdjęcie użytkownika eeeeM

eeeeM

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 10:49

Hej, dołączam także. Mam nadzieje, że tym razem się uda. Od wczoraj na poważnie redukuje ilość spożywania posiłków. I najważniejsza bitwa w tej walce - bitwa ze słodyczami i samą sobą... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Klocia134

Klocia134

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 11:02

Ja też bym chciała ;] Do zrzucenia mam niecałe 20 :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.