Temat: Etap 2 24 .04-1.10

Pierwszy etap troszkę się skrócił
Ci co mają wiedzieć dlaczego, dobrze o tym wiedzą

Zasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 24.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel  na te 100 dni

Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
Zaczynamy walkę o smukłe, wysportowane ciało





13 dzień?? myślałam że walczymy już dłużej :)) 
U mnie spadek 200 gram :) Fajnie ale chcę więcej:) Myślałam że więcej zwłaszcza, że ćwiczyłam prawie 2 godz i ładnie jadłam :) 
Ja za to odczuwam większe parcie na jedzenie...Okres za 6 dni wrrr nie mogę niczego zepsuć :) 
Ja nie rozumiem mojego organizmu:/
a nigdy nie byłam na drakońskiej diecie żeby rozwalić sobie metabolizm

Nie mam pomysłu co zrobić sobie na obiad dzisiaj
u mnie tez waga nie spada ale mam jakiegos dola ostatnio i mam chec na slodkie 
ja zakupilam pokrzywe, babke lacentowata i mniszek lekarski. wlasnie ta mieszanka sie parzy w imbryczku i bede do wody dolewac napary.
a pokrzywa mi sie przyda tez na wlosy :P
a to mieszanka odchudzajaca czy co?
Właśnie na co ta mieszanka?? 
Etalone myślę że chwilowo masz zastój, ale nie długo pewnie już waga ruszy i będzie ładnie spadać:)) 
watpie zeby spadla bo dzisiaj zjadlam dwa kawalki ciasta i kawalek pizzy musialam sie jakos odstresowac niestety
BrazowoOkaa, staram się o przyjecie na gospodarke przestrzenna/stosunki miedzynarodowe (chciałam poczatkowo na informatyke stosowaną, ale na tej uczelni mozna podac tylko jeden przedmiot maturalny. wos napisałam lepiej od matematyki, więc wybrałam SM)/edukacje techniczno-informatyczna. To są głowne kierunki na które chciałabym sie dostać. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.