Temat: Dukan od dzis czyli 20.06 :)

Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)

pierwszy kryzys za mną, dziś mi już ciut lepieje MissFinis to samo sobie wczoraj powiedziłam, zresztą jest mi bardzo dobrze w mojej aktualnej wadze i nie chce przytyć nawet grama, także grzechy absolutnie niedozwolone

Dziękuję Wszystkim za wsparcie, bez Was pochłonęłabym wczoraj wszystko!!!

Pasek wagi
Asioor - świetnie, że zastój minął :)
Ja już też kryzys mam za sobą .. ale było cieżko.. u mnie w domu cały czas są jakieś ciastka , czekolada , batony i żelki.. mój chłopak je zjada.. ale ma naszczęście dobra przemiane materii.. 
Za to mój pies ostatni przybrał na wadze :P .. 
Tak właśnie sobie myślę ze z miłą chęcią już bym popatrzyła na zdjęcia z tego i wcześniejszego okresu i powiedziała "jaka ja byłam gruba" :))
Już sie nie moge doczekać kiedy to nastąpi :)
> Tak właśnie sobie myślę ze z miłą chęcią już bym
> popatrzyła na zdjęcia z tego i wcześniejszego
> okresu i powiedziała "jaka ja byłam gruba" :))Już
> sie nie moge doczekać kiedy to nastąpi :)
ja w sumie też nie, ale u mnie to ani teraz tak bardzo nie widać że zrzuciłam te 4,5kg, ani pewnie za 5kg nie będzie mocno widać, musiałabym z 15kg zrzucić chyba żeby co niektórzy stwierdzili że schudłam
Pasek wagi

moja mama dziś upiekła ukochane moje ciasto, pocieszam się faktem, że za 3 miesiące też można je upiec i wtedy już zjeść

Byle do stabilizacji:)

Pasek wagi
Oby już niedługo ^^
No u mnie jeszcze ponad 9 kg :(.. ehh ale przynajmniej sie bede dobrze czuła sama ze sobą :)
A już troszke widać ze schudłam :)..
Ja wczoraj na stole miałam moje ukochane ciasto z galaretką i truskawkami .. mmmm :)
No u mnie jeszcze ponad 9 kg :(.. ehh ale przynajmniej sie bede dobrze czuła sama ze sobą :)
A już troszke widać ze schudłam :)..
Ja wczoraj na stole miałam moje ukochane ciasto z galaretką i truskawkami .. mmmm :)
Witajcie dziewczyny. Jestem na Dukanie od 4 miesięcy. Pierrr to pierwszy facet, który rak zmienił moje życie;) Posobno, jak kolezance z wpisu nade mną, zostało mi 9 kg;) Z Dukanem można je zgubić - może nie w tempie Kubicy w bolidzie, ale ze spokojem i bez głodu;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.