14 czerwca 2011, 21:01
Hejka!
Mój dzisiejszy dzień pod względem dietki jakoś nie za bardzo .
Jakie są sposoby aby między posiłkami nie podjadać . Czy myślicie ,że szklanka wody z sokiem z cytryny pomaga. Rano zawsze piję ale czytałam,że powinno się pić też między posiłkami bo to powstrzymuję głód. Nie wiem co o tym myśleć. A wy jak sobie z tym radzicie. ? Bo ja jak jestem w szkole to jest ok. Ale jak przychodze do domu to już nie jest tak dobrze.;/
Edytowany przez uwierzyc.w.siebie 14 czerwca 2011, 21:10
14 czerwca 2011, 21:02
a czy nie za malo jesz?
tak, woda pomoze. ja wypilam wode ok 15 i moglam nic nie jesc do pory snu
- Dołączył: 2011-06-12
- Miasto:
- Liczba postów: 93
14 czerwca 2011, 21:31
Jak chce mi sie podjadac.. to mysle o idealnej figurze i patrze w lustro od razu mi przechodzi :)
14 czerwca 2011, 21:31
Mnie pomagają pomarańcze, marchew, truskawki, rozmaitego rodzaju sałatki warzywne.
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 958
15 czerwca 2011, 06:32
Mi pomaga kawa albo herbata zielona . Jak myśl o jedzeniu nie daje mi normalnie funkcjonować wtedy pije i przechodzi ;)
