Temat: Kobietki 90 + kg

fiona58 ja nie wiem co jeść, aby schudnąć, mnie waga nie słucha mam wrażenie, że cokolwiek bym jadła, nie schudnę, dopóki nie będę ćwiczyć :( jeśli nie chodzisz głodna to ok, zwłaszcza, gdy waga spada!

.... jem w określonych godzinach ,dietetycznie ale jakoś waga ciągle stoi w miejscu i ani drgnie....Może to przez tą moją tarczycę , mam z nią problem okazało się że to Hashimoto .Poczytałam trochę o tym okropieńswie i głowa pęcznieje ....Pani doktor - endokrynolog dała mi leki i powiedziała że powinnam troszkę zbic z wagi jak zaczne je brac ale to tylko gadanie ...

Może ktoś podpowie jak zmusi swój organizm ,... nie , nie rorganizm a raczej myślenie do regularnych cwiczeń.Ciągle znajduję jakieś wymówki i przeszkody : a to pózno ,a to jestem zmęczona .....itp.... , a ja chcę po prostu schudnąc.

Witam wszystkich nowych nie było mnie tylko 1 dzień a tu takie pogaduchy!!!!!!!!!!!Ja mam dziś fatalny dzień nie potrafie nie stanąć na wadze a wachania wciągu dnia to u mnie prawie 3 kg.czuje jak zchodzi ze mnie powietrze.

fiona - insulinooporność?

Uff... ja mam jakieś gorsze dni teraz ... czuję się spuchnięta (zresztą tak też wyglądam), nic mi się nie chce, i chce mi się słodyczy - ale dzielnie trwam w postanowieniach ... myśląc o powodach, dla których MUSZĘ schudnąć...

fiona nie bój żaby, ja mam pcos i początki insulinooporności. I jestem po laparoskopii z histeroskopią i kauteryzacją i takie tam jeszcze drobne zabiegi w trakcie ;) I jest znacznie lepiej. Nawet obecnie metforminę mam odstawić (mam nadzieję, że już nie będzie potrzebna).

a badanie to rozumiem test OGTT ?