Temat: Aktywnosc, dzieki ktorej zwiedzamy europejskie stolice

Nasza akcja polega na uprawianiu sportu, gdzie:
1 min = 1 km :)
a oto nasz cele:
Lista zwiedzanych przez nas stolic:
1. Wiedeń - 711 km
2. Paryż - 1612 km
3. Londyn - 1650 km
4. Praga - 611 km
5. Dublin - 2248 km
6. Sztokholm - 939 km
7. Budapeszt - 893 km
8. Ateny - 2301 km
9. Helsinki - 1063 km
10. Madryt - 2872 km
11. Amsterdam - 1212 km
12. Zagrzeb - 1073 km
13. Kopenhaga - 1017 km
14. Oslo - 1618 km
15. Lizbona - 3341 km

W sumie każda z nas ma do przejechania - 23161 km

30min marszobieg

30min cw. z Jillian

10min brzuszki

60min rower

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1160 / 3341 

30min marszobieg

30min cw. z Jillian

45min rower

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1265 / 3341 

30min marszobieg

30min cw. z Jillian

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1325 / 3341 

30min marszobieg

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1355 / 3341 

30min Jillian

10min brzuszki

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1395 / 3341 

60min Jillian

10min brzuszki

60min marszobieg

80min rower

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1605 / 3341 

30min Jillian

10min brzuszki

30min marszobieg

60min rower

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1735 / 3341 

30min Jillian

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1765 / 3341 

Kochana, ja Cie bardzo mocno dopinguje:)

perfekcyjnalenka napisał(a):

Kochana, ja Cie bardzo mocno dopinguje:)

Dzieki bardzo ;) nie poddaje sie hihi... jeszcze troszke i zalicze wszystkie stolice jupi :):):)

za wczoraj 100min rowerek

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km - ZALICZONY

CEL. 12. ZAGRZEB - 1073km - ZALICZONY

CEL. 13. KOPENHAGA - 1017km - ZALICZONY

CEL. 14. OSLO - 1618km - ZALICZONY

CEL. 15. LIZBONA - 3341km ---  1865 / 3341 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.