Temat: Szybkie Odchudzanko na Zawołanko-Proteinowe Uciechy

a gdzie ty się epodziewasz

młody mi zaniemógł i nie miałam głowy do niczego, dzis juz jest lepiej a to jego  pierwsza choroba więc wyprowadziło mnie to z rytmu, przewiało go na badaniach u okulisty bo tam była klimatyzacja a na zewnątrz plus 30 stopni i od razu załapał. Diete też trafil szlag bo łapał co leci aż zasnął wieczorem bo w dzień marudził i na dodatek idą mu zęby więc co ja ci będe opowiadac bo Ty już to przeżyłas ale nic wracamy do normy i bierzemy się za siebie. Dziś byłam u kosmetyczki i zrobiłam sobie pazury u rąk na kolor wrzosowy, teraz jeszcze pomalowac i ściąć te nieszczęsne włosy bo już wołają o pomste do nieba i walcze ze sobą i swoimi smakami ehhhh

wejdz na mój profil jest tam przepis na pyszne trufle

Hej, dziewczyny, mogę się dołączyć?? Na proteinkach jestem od 3 czerwca, jest to moje 2 podejście za I razem schudłam 20 kg. jednak zaniedbałam III fazę i w ciągu 10 m-c przybrałam 13 kg. tym razem nie chcąc się tak zapuścić rozpoczęłam ponownie dietę Dukana, tym razem nie polegnę już znam konsekwencję, gdybym przestrzegała III fazy już w tym roku leżała bym na plaży bez skrępowania, a tak przez lato ponownie czeka mnie walka z kilogramami. Ostatnio uporałam się w 4 m-c, tym razem mam nadzieję, że do połowy lipca się uda pozbyć balastu 

po 1 - synek jest fajniutki widać że potrafi łobuzować a trufle wygladaja smakowicie i nie ma z nimi duzo roboty bo u mnie to sie czas, czas i jeszcze raz czas liczy. Dziś średnio kontaktuje bo młody dawał w palnik w nocy i nie wiem co nas czeka ale mam nadzieje ze to chwilowe wariactwa przez chorobe bo mnie skonczy.

Krusia -witamy wśród nas. Wynik miałas juz konkretny ale i tym razem dasz rade bo wiesz co straciłaś zreszta jak my wszystkie.

hej, 

mój młody skończy niedługo 7 miesięcy i wariuje nieprzecietnie albo ja juz jestem stara i nie mam zdrowia żeby za nim nadążyć jest w takim wieku żę leżec mu sie nudzi a siedzieć jeszcze nie potrafi.

Dukanka jest fajna i dziewczyny maja pomysły na urozmaicenie menu ale ja bazuje na szybkim jedzieniu a jak juz coś przyrządze to jest mi ciężko sobie podzielić więc wole nie wodzić się na pokuszenie.

Nie wiem czy dokopałyście się do forum vitalli gdzie jest dużo pysznych przepisów, nie które też są szybki i tanie w przygotowaniu, a co ważne są na tyle urozmaicone, że często nie gotuję na 2 gary tylko dla synka i męża robię to samo tylko np. zapiekankę z ryby w jajku podaję im z ziemniaczkami i surówką, którą też jem jeśli mam p+w . Jak by co podaję link, może się przyda http://vitalia.pl/forum17,71696,0_Dukan-sprawdzone-przepisy.html

Witam Krusie cieszę się ze dołaczyłaś-mój szkrab skończył 21 mc zdjęcie jest ubiegłoroczne chyba z września a jesli chodzi o przepisy to tyle juz ich mam że szok i wszystko jest tak pyszne ze brak mi slów choć strasznie mi ciężko jesli chodzi o pieczywo ale przetrwamy. znalazłam fajny program na naprawę męża :)

a jeśli chodzi o te przepisy ze strony to zamiast mąki kukurydzianej proponuje skrobię kukurydzianą gdyż mąka jest niedozwolona.