Temat: 4 kg mniej do lipca

u mnie lipiec powitam niestety z taką samą wagą jak czerwiec chyba. ale za to spadek w cm jest. chociaż tyle.

u mnie 66kg ;D .!

pogratulować, i się nie poddawać :) jutro nowy dzień ;)

teraz tylko musimy zacząć nową akcję, o której już wcześniej była mowa ;)

ja dzisiaj się coś źle czuję po tym wczorajszym obżarstwie.. brzuch mnie trochę boli.. 

Ja jestem na wyjezdzie sluzbowym i niestety w hotelu nie ma wagi (w zasadzie to bym sie zdziwila jakby byla). Wracam w niedziele wieczorem, wiec dopiero w poniedzialek bede mogla sie zwazyc. Ale az sie boje... Bo na takich wyjazdach to nie ma opcji, zeby dietetycznie sie odzywiac, wiec przewiduje wzrost :(

dzisiaj przyszły moje butki, juhu :D

U mnie dzisiaj na wadze 52,6 kg. Więcej niż tydzień temu ale mierzyłam się i cm nie przybyło a jestem tydzień przed okresem... Więc nie jest tak źle jak się spodziewałam. Od wczoraj planuję sobie menu na następny dzień. Na każdy posiłek mam limit kaloryczny. W sumie chcę się zmieścić w 1400 kcal.No zobaczymy co z tego wyjdzie ale nie chcę już się tak czuć do bani jak wczoraj, więc myślę, że się zmobilizuję

Najss, to rusz dupkę do biegania:P

hehe, ale to nie buciki do biegania, a raczej na co dzień albo do samochodu :D ja nie biegam, bo łydki mi od tego rosną pomimo tego, że się rozciągam.. nie wiem, może źle, ale wolę już ich nie rozbudowywać, bo i tak są ogromne -.-'