Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
pięknie zaczynasz wrzesień :) a Znasz moęs sposoby na zmeczenie?;p bo ostatnio cos padam szybko na pysk...:/
na zmęczenie? szczerze? to ćwiczenia! jak jestem zmęczona i mi się nic nie chce i zaczynam ćwiczyć to energia wraca :P wiem- dla Ciebie nie za fajne rozwiązanie, ale na mnie działa :D
bo czuje, ze jest tragedia... a czeka mnie ciezki weekend, przynajmniej kolejny a musze byc w pełni sił, bez ziewania, chyba pojade wtedy na napojach energetycznych.... wiem, kiepskie ale może coś da, a i myślę, co by zacząć sie ruszać więcej :)
no ja właśnie wróciłam z roweru :D z kumpelą byłyśmy 27km przejechałyśmy :D możesz spróbować na energetykach jeżeli na Ciebie działają, bo ja to nie czuje różnicy jak pije :P
piłam i różnicy specjalniej nei widziałam ,ale może spróbuje. Jutro zrobie dzień próbny, albo i cały weekend :) wiem głupota :p
Teraz mam ochote rozebrac łóżeczko, otulić sie kołderka... i tak poczynie za jakiś czas
gratulacje trasy :)))

kupiłam kolejny żakiecik, jest świetny ale jak doszłam z nim do domu to zdałam sobie sprawę, że nie mam go z czym nosić...
też często tak mam, że coś kupię, a później zdaje sobie sprawę, że przecież nie mam do czego to założyć :P ja ostatnio kupiłam sobie w sh 2 sweterki, koszulę i kurteczkę jeansową- fakt, że kurteczka dział dziecięcy, ale podoba mi się jak w niej wyglądam :D

ohh ja właśnie muszę do wanny zaraz, bo się 'brudna' po tym rowerze czuje :P a jutro powtórkę robimy :D
nie szkodzi ze dziecięca, teraz takie ciuch szyją na dzieciaka, że wygląda jak na młodzież albo kogoś starszego
no dokładnie, a do tego jak fajnie leżą, w ogóle nie widać, że na dzieciaka :D przynajmniej tak mi się wydaje :D
jak chcesz możesz się chwalić fotami bo lubie oglądc ciuchy :)
hehe ja tez lubię :D ale teraz nie mam aparatu, bo rodzice są na wakacjach i zabrali :( jak wrócą to zrobię zdjęcie! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.