Temat: M Ż

Moja najlepsza dieta na odchudzenie to "MŻ" MNIEJ ZRYJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DZIALA W 100%:D POWODZENIA:D
Tez probuje swoich sił w mż, zobaczymy w weekend jakie wyniki pokaze waga, jesli nie bedzie satysfakcjonującego spadku będe musiała cos innego wymyślic..:P
Ja także stosuję MŻ i jem tak że jakoś nie jestem głodna i troszkę kg spada powoli ale może dzięki temu bez efektu jo-jo :) A poza MŻ zmieniam nawyki żywieniowe zero słodyczy i zdrowe jedzenie no i oczywiście optymistyczne podejście do życia =))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.