Temat: Zmienić złe nawyki.

                                         Cześć dziewczyny!

Chcę zaprosić do wspólnego wspierania się wszystkie te, które chcą zrzucić zbędne kilogramy ale np. jak ja uwielbiają słodycze albo nie mają chęci na ćwiczenia. Dobrze by było, żebyście pisaly jak najcześciej o swoich grzeszkach a także o tym co sie udało zrobić np. w danym dniu. Postarajmy się przez cztery tygodnie trzymać zasad: nie jeść słodyczy i innej niezdrowej żywności, oraz ćwiczyć przynajmniej 4 razy w tygodniu.
to zupełnie jak ja-uwielbiam słodycze i ruszać nigdy mi się nie chce;p
no ja też mam słabość do słodkiego  i leń ze mnie śmierdzący że tak powiem ;)
ja bardziej do fast foodow;/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.