© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lutego 2025, 11:29
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 147 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ PRZYWITAMY WIOSNĘ😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 3 marca 2025r (poniedziałek) – 30 marca 2025r. (niedziela)
ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO NIEDZIELI 02.03.2025
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
Edytowany przez Użytkownik4054969 22 lutego 2025, 11:31
Dzisiaj, 12:30
cześć
ze słońcem troche życia we mnie się wpompowało i zaczęłam dzień od 10min na bieżni. w przerwie chce zrobic jeszcze kilka takich sesji, czas ruszyć tyłek
Dzisiaj, 12:39
Brawo dziewczyny, to się nazywa dobry początek :)
Dzisiaj, 18:26
Hej!
Dzisiaj dietka pieknie trzymana, wodę piję jak wielbłąd; słodyczy i przekąsek nie mam w domu, więc się trzymam. A teraz idę stepperować :)
powodzenia wszystkim w tej edycji !!!
