© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 grudnia 2024, 18:07
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 145 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ ROZPOCZNIEMY TEN ROK😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 6 stycznia 2025r (poniedziałek) – 2 luty 2025r. (niedziela)
ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO WTORKU 07.01.2025 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
22 stycznia 2025, 08:55
PODSUMOWANIE DRUGIEGO TYGODNIA 145 ZRP
Kochani mamy to! Drugi tydzień za nami a zwycięzcami punktowymi zostają Sunny86, HomonoOnna, Mixamaxa i Balonkaa. Z kolei na podium wagowym mamy Aniloratkę, MIxamaxę i Milencię! Gratulacje, piękne wyniki na podiach ;) Razem jako grupa zdobyłyśmy 695pkt i straciłyśmy 6,4kg. Grupowo przybyło Nas 2,05kg więc ogólny wynik tygodnia to -4,35kg. Walczymy dalej!
Pełna klasyfikacja punktowa
Pełna klasyfikacja wagowa
Edytowany przez Użytkownik4054969 22 stycznia 2025, 11:32
22 stycznia 2025, 10:19
Jestem Cucciolo, nie Cuccido 😉
Edytowany przez cucciolo 22 stycznia 2025, 10:19
22 stycznia 2025, 11:22
Awokado dziękuję za podsumowanie 🌹 i gratulacje dla wszystkich, zwłaszcza podiumowiczów 👍
22 stycznia 2025, 11:34
Jestem Cucciolo, nie Cuccido ?
Przepraszam, już poprawiłam ;)
22 stycznia 2025, 11:48
Dzieki za podsumowanie :D
oplacalo sie przytyc w zeszlym zeby trafic na podium w tym tygodniu hahaha
22 stycznia 2025, 12:00
Dziękuję za podsumowanie z poprawieniem wyliczenia! 100 g przytycia mniej robi dzień...;) Gratuluję Podiumowiczkom i pozdrawiam moją grupę Podiumowiczek inaczej...:)
22 stycznia 2025, 20:20
PODSUMOWANIE DRUGIEGO TYGODNIA 145 ZRP
Kochani mamy to! Drugi tydzień za nami a zwycięzcami punktowymi zostają Sunny86, HomonoOnna, Mixamaxa i Balonkaa. Z kolei na podium wagowym mamy Aniloratkę, MIxamaxę i Milencię! Gratulacje, piękne wyniki na podiach ;) Razem jako grupa zdobyłyśmy 695pkt i straciłyśmy 6,4kg. Grupowo przybyło Nas 2,05kg więc ogólny wynik tygodnia to -4,35kg. Walczymy dalej!
Pełna klasyfikacja punktowa
Pełna klasyfikacja wagowa
Ale fajnie! Ta grupa motywuje :)
22 stycznia 2025, 20:39
PODSUMOWANIE DRUGIEGO TYGODNIA 145 ZRP
Kochani mamy to! Drugi tydzień za nami a zwycięzcami punktowymi zostają Sunny86, HomonoOnna, Mixamaxa i Balonkaa. Z kolei na podium wagowym mamy Aniloratkę, MIxamaxę i Milencię! Gratulacje, piękne wyniki na podiach ;) Razem jako grupa zdobyłyśmy 695pkt i straciłyśmy 6,4kg. Grupowo przybyło Nas 2,05kg więc ogólny wynik tygodnia to -4,35kg. Walczymy dalej!
Pełna klasyfikacja punktowa
Pełna klasyfikacja wagowa
Szary koniec, ale od początku wiedziałam, że ten tydzień tak się skończy. Miałam super weekend, mimo wszystko. Już się wzięłam za siebie, nowy tydzień, nowa ja😁😂
23 stycznia 2025, 07:05
Falklandy, Mandarynka czasami takie tygodnie się zdarzają, grunt to żeby wrócić na dobre tory :)
Aniloratka i mixamaxa to już w ogóle dały czadu z ponad kilogramem spadku i Milencia z prawie kilogramem - mocne podium wagowe 😎 reszta musi brać przykład 🤪 Ja od wczoraj próbuję wrócić na dobre tory, dietowo się udało a ćwiczeniowo muszę się jeszcze rozkręcić :)
