© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 sierpnia 2024, 09:05
Kto jest chętny na wspólne odchudzenie? I jest naprawdę zdeterminowany, żeby "w koncu" "to" osiągnąć? Mam 160cm wzrostu, 32 lata i 80kg. Interesuje mnie wspólna motywacja, wysyłanie posiłków. Dobrych i tych słabych też. Chudłam i tyłam już tyle razy... Czekam na wiadomości 😊
14 sierpnia 2024, 08:31
Hej. To i ja dołączę, bo zaczęłam niedawno te walkę. Po miesiącu mój wynik to - 5kg, a w tym tygodniu to jakoś mi nie idzie. Tzn trzymam dietę, ale zdążył się grill,piwko, ciasteczko i nagle bum! +1kg 🥺 a jak u Was?
18 sierpnia 2024, 08:56
Hej, też chętnie dołączę. Po tych wakacjach jak weszłam na wagę i zrobiłam pomiary to mnie wgniotło w kanapę 🙈🙈🙈
Mam 34 lata, 78kg i 160cm.
Milej niedzieli ;)
