- Dołączył: 2011-04-30
- Miasto: Gorlice
- Liczba postów: 9
20 maja 2011, 18:13
przez 2 miesiace jadłam 900 kcal i schudłam 10 kg. na stabilizacji w ktorej dodaje 100 kcal na 10 dni, schudłam jeszcze 2 kg ale przy 900 kcal chudłąm 1kg na tydzien a na stabilizacji 1 kg na 2 tyg.. teraz jem zaledwie 1150, chudne baardzo pomlu , boje sie ze jak zaczne jesc ok 1300 zaczne tyc ; /
jak temu zapobiec i czy to mozliwe?
20 maja 2011, 18:32
przecież jesteś na stabilizacji, a to znaczy, że nie chcesz już chudnąć. poczekaj aż przestaniesz chudnąć, do tycia to ci jeszcze bardzo bardzo daleko ;)
- Dołączył: 2011-04-30
- Miasto: Gorlice
- Liczba postów: 9
24 maja 2011, 22:35
ostatnio waga znow ruszyla i poszlo w dól 1,5 kg.. tak wiec chyba nie mam jeszcze zniszczonej przemiany materii przez diete xd
ale i tak wydaje mi sie ze przy normalnej dawce , tak jak ok 1800 -2000 kcal tyla bym ;]
powolne zwiekszanie kcal serio pozwala organizmowi przyzwyczaic sie do jedzenie wiecej i nie tycia..?
xP
