Kup dietę
Zaloguj się

Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2023, 22:39

Tu będzie nasza tabelka z cotygodniową wagą

PRZEJDŹ DO TEMATU
AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 18 czerwca 2024, 22:57

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2023, 18:36

NASZE  WYNIKI  W  SIERPNIU  2023  😍 😎 ☀ 🐟 🌈 🏆


PONIEDZIAŁEKVII
7 VIII
14 VIII
21 VIII
28 VIII
WYNIKI
MANIA+ 0,3 kg103,0101,9101,499,6
-3,1 kg

IRENKA AAMM4
- 2,9 kg———-———-———----------------
DOROTKA- 0,5 kg66,064,964,964,7-1,8 kg
HANIA STRÓŻYK

——————-------———-

TERESA SARUNIA
- 1,9 kg51,451,451,551,5-1,8 kg
ULA- 0,4 kg79,078,879,779,8+0,4 kg
KRYNIA+ 3,1 kg77,477,277,277,6+3,3 kg
BEATA KLEO
- 4,6 kg94,595,296,595,4
-3,7 kg
HANIA MISIAK
- 2,0 kg75,174,874,874,8-2,3 kg
HELENA HELUTKA
———————————--------————————-
INKA 1233
+ 0,2 kg74,1———--------
74,0
+0,1 kg

KRYSIA MEFISTO
- 1,0 kg———

87,585,886,1-2,4 kg
BLUBBER 62  ELA- 0,3 kg107,2107,9107,2107,0-0,5 kg


Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 24 października 2023, 13:25

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2023, 16:15

NASZE  WYNIKI  WE  WRZEŚNIU  2023    😍 ☔ 🤗 🍹 🤔 🌹🏆




PONIEDZIAŁEKVIII4 IX11 IX18 IX25 IXWYNIKI
MANIA
- 3,1 kg99,899,999,498,8- 4,1 kg
DOROTKA- 1,8 kg64,664,664,564,5- 1,9 kg
HANIA STRÓŻYK- 0,3 kg88,788,588,588,6- 0,4 kg

TERESA SARUNIA

- 1,8 kg51,651,651,651,6- 1,8 kg
ULA                        + 0,4 kg   79,2.   79,6 79,8.    80,3+ 1,5 kg

KRYNIA+ 3,3 kg77,677,677,677,6+ 3,3 kg
BEATA KLEO
- 3,7 kg

96,0

95,195,995,9- 3,8 kg
HANIA MISIAK- 2,3 kg74,874,874,774,7- 2,4 kg
INKA 1233
+ 0,1 kg74,074,875,375,3+ 1,4 kg
KRYSIA MEFISTO
- 2,4 kg85,886,886,386,7- 1,5 kg
BLUBBER 62 ELA
- 0,5 kg107,0107,4107,0107,0- 0,5 kg
AGATA  ARAKSOL———-——-86,284,584,1- 2,1 kg
……………………..……


Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 6 listopada 2023, 18:24

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2023, 14:35

NASZE   WYNIKI   W   PAZDZIERNIKU   2023   🍹🍹  🏆🏆🏆  👍👍  😀😀


PONIEDZIAŁEK

WAGA

START

  IX2 X
9 X16 X
23 X
30 X
WYNIKI
MANIA99,3-4,1 kg99,799,799,399,399,3B.z.
DOROTKA65,4-1,9 kg64,464,464,364,564,2- 1,2 kg
HANIA  STRÓŻYK89,9-0,4 kg88,488,4.——89,088,1- 1,8 kg
TERESA  SARUNIA52,4-1,8 kg51,851,751,751,651,6- 0,8 kg
ULA79,5+1,5 kg79,579,579,479,279,0- 0,5 kg
KRYNIA74,1+3,3 kg77,377,277,177,0

76,8

+ 2,7 kg
BEATA  KLEO101,2-3,8 kg96,196,1.96,395,395,2- 6,0 kg
HANIA  MISIAK77,8-2,4 kg74,774,774,874,874,1- 3,7 kg
INKA  123373,6+1,4 kg75,375,3.——-———74,95+ 1,35 kg
KRYSIA  MEFISTO86,5-1,5 kg86,986,486,4.86,486,3- 0,2 kg
BLUBBER 62 ELA107,6-0,5 kg——-????
AGATA  ARAKSOL86,2-2,1 kg83,483,4.——

Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 6 listopada 2023, 18:27

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2023, 21:49

NASZE   WYNIKI   W   LISTOPADZIE   2023   ☔☔ 🎧 🌈 🍔 🍩 🎧 ☔☔


PONIEDZIAŁEKWAGA

START

X6 XI13 XI20 XI27 XI
WYNIKI

MANIA

99,3B.Z.99,398,498,198,2- 1,1 kg
DOROTKA65,4-1,2 kg64,164,063,763,9- 1,5 kg
HANIA STRÓŻYK89,9-1,8 kg87,8

88,0

88,288,3- 1,6 kg
TERESA SARUNIA52,4-0,8 kg51,651,951,951,9- 0,5 kg
ULA79,5-0,5 kg79,779,879,679,8+ 0,3 kg
KRYNIA74,1+2,7 kg76,876,676,576,5+ 2,4 kg
BEATA KLEO101,2-6,0 kg95,0——-95,194,9- 6,3 kg
HANIA MISIAK77,8-3,7 kg74,174,174,074,1- 3,7 kg
INKA 123373,6+1,3 kg——-73,576,1

76,1+ 2,5 kg
KRYSIA MEFISTO
86,5-0,2 kg86,186,286,286,5b.z.
BLUBBER 62 ELA
107,6
AGATA ARAKSOL
86,2


Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 1 grudnia 2023, 11:06

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2023, 14:17

   NASZE  WYNIKI  W  GRUDNIU  2023   🏆 ☔ 🥡 ✨ ✨ 🐟 🎧 🏆 👍

PONIEDZIAŁEKWAGA
START		XI4 XII
11 XII18 XII

27 XII

WYNIKI
MANIA99,3- 1,1 kg97,897,197,098,1- 0,4 kg
DOROTKA65,4- 1,5 kg63,663,663,663,7- 1,7 kg
HANIA STRÓŻYK89,9- 1,6 kg88,889,089,0———
TERESA SARUNIA
52,4- 0,5 kg51,751,551,p51,5- 0,9 kg
ULA79,5+ 0,3 kg79,980,379,881,7+ 2,2 kg
KRYNIA74,1+ 2,4 kg76,676,576,3

76,2

+ 2,1 kg
BEATA KLEO101,2- 6,3 kg----94,894,8

96,3

- 4,9 kg
HANIA MISIAK77,8- 3,7 kg74,274,274,275,0- 2,8 kg
INKA 123373,6+ 2,5 kg--------———81,4+ 7,8 kg
KRYSIA MEFISTO86,5b.z.86,0----86,6

86,6

+ 0,1 kg
Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 3 stycznia 2024, 19:39

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2023, 13:03

                                                                             R  O  K       2 0 2 4  


NASZE  WYNIKI  W  STYCZNIU   👍 🎧 🏆 😍


STYCZEŃWAGA

START

WAGA

1/01		2 I
8 I
15 I
22 I29 I
WYNIKI
MANIA99,397,097,096,897,196,095,9-1,1 kg
DOROTKA65,464,864,864,564,464,664,6-0,2 kg
HANIA STRÓŻYK89,988,8——-88,888,588,688,8B.z.
TERESA SARUNIA52,451,551,551,751,651,851,9+0,4 kg
ULA79,581,781,781,281,081,380,8-0,9 kg
KRYNIA74,176,176,175,975,875,775,6-0,5 kg
BEATA KLEO101,296,396,397,096,897,597,5+1,2 kg
HANIA MISIAK77,875,075,074,174,174,474,4-0,6 kg
INKA 123373,681,481,481,781,381,081,0-0,4 kg
KRYSIA MEFISTO86,587,087,086,687,086,987,3+0,3 kg
Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 25 lutego 2024, 20:03

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2024, 16:51

R  O  K    2 0 2 4

NASZE  WYNIKI  W  LUTYM   😍 ☔ 🐱 🏆 👍 🎁 🤗

LUTYWAGA

1/01

WYNIKI

W I/24

5 II
12 II
19 II
26 II
WYNIKI

W II/24

MANIA97,0

- 1,1 kg

96,096,095,094,4- 2,6 kg
DOROTKA64,8- 0,2 kg
64,764,764,765,5+ 0,7 kg  
HANIA STRÓŻYK88,8b.z.89,0----88,588,8b.z.
TERESA SARUNIA51,5+ 0,4 kg
51,951,551,651,9+ 0,4 kg
ULA81,7- 0,9 kg
80,781,381,481,5- 0,2 kg
KRYNIA76,1- 0,5 kg
75,575,475,375,5- 0,6 kg
BEATA KLEO96,3+ 1,2 kg97,196,1---95,7- 0,6 kg
HANIA MISIAK75,0- 0,6 kg
74,374,374,674,5- 0,5 kg
INKA 123381,4- 0,4 kg83,05-----83,383,3+ 1,9 kg
KRYSIA MEFISTO87,0+ 0,3 kg
86,986,887,087,2+ 0,2 kg


Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 7 marca 2024, 22:19

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2024, 17:15

  R  O  K    2 0 2 4


NASZE  WYNIKI  W  MARCU   😍 😀 😍 🤗 😍 👍 😍 🏆 😍 

MARZECWAGA

1/01

WYNIKI

w II/24

4 III
11 III
18 III
25 III
WYNIKI

w III/24

MANIA97,0- 2,6 kg
93,892,995,396,0- 1,0 kg
DOROTKA64,8+ 0,7 kg
65,165,064,463,6- 1,2 kg
HANIA STRÓŻYK88,8b.z.88,588,388,588,4- 0,4 kg
TERESA SARUNIA51,5+ 0,4 kg51,151,651,251,6+ 0,1 kg
ULA81,7- 0,2 kg80,280,580,781,2- 0,5 kg
KRYNIA76,1- 0,6 kg75,475,376,075,9- 0,2 kg
BEATA KLEO96,3- 0,6 kg
95,595,294,395,0- 1,3 kg
HANIA MISIAK75,0- 0.5 kg74,674,674,574,5- 0,5 kg
INKA 123381,4+ 1,9 kg
82,181,4581,781,7+ 0,3 kg
KRYSIA MEFISTO87,0+ 0,2 kg86,887,387,487,4+ 0,4 kg
Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 3 kwietnia 2024, 13:16

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2024, 20:44

   R  O  K    2 0 2 4


   NASZE  WYNIKI  W  KWIETNIU  2024  🍕 🥛 🍗 🧀 🍫 🥗 🥧 🥣    🏆🏆🏆 



KWIECIEŃWAGA

1/01

WYNIKI
w III/24
2 IV8 IV15 IV22 IV29 IVWYNIKI
w IV/24
MANIA97,0- 1,0 kg95,394,594,594,295,0- 2,0 kg
DOROTKA64,8- 1,2 kg65,265,064,865,065,0+ 0,2 kg
HANIA STRÓŻYK88,8- 0,4 kg88,588,588,888,688,3- 0,5 kg
TERESA SARUNIA51,5+ 0,1 kg51,651,651,651,6——-+ 0,1 kg
ULA81,7- 0,5 kg82,682,482,081,781,9+ 0,2 kg
KRYNIA76,1- 0,2 kg76,076,076,576,476,5+ 0,4 kg
BEATA KLEO96,3- 1,3 kg94,594,595,195,1——-- 1,2 kg
HANIA MISIAK75,0- 0,5 kg75,074,574,474,373,9- 1,1 kg
INKA 123381,4+ 0,3 kg81,781,7——-——-———+ 0,3 kg
KRYSIA MEFISTO87,0+ 0,4 kg——-——-————————————-
Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 6 maja 2024, 09:30

Zdjęcie użytkownika uleczka44

uleczka44

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1567

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2024, 15:24

 R O K    2 0 2 4

  NASZE   WYNIKI   W   M A J U   2024  🌈🌈🌹🌹🍹🍹🍦🍦🥛🥛🏆🏆🏆



M A J 

WAGA

1/01

WYNIKI

W IV/24

6 V13 V
20 V
27 V
WYNIKI

W V/24

MANIA

97,0- 2,0 kg94,296,096,098,0+ 1,0 kg
DOROTKA64,8+ 0,2 kg65,165,365,465,9+ 1,1 kg
HANIA STRÓŻYK88,8- 0,5 kg88,888,688,688,6- 0,2 kg
TERESA SARUNIA51,5+ 0,1 kg51,551,952,052,1+ 0,6 kg
ULA81,7+ 0,2 kg81,481,781,381,4- 0,3 kg
KRYNIA76,1+ 0,4 kg76,476,476,076,0- 0,1 kg
BEATA KLEO96,3- 1,2 kg95,3——-——-

-----

- 1,0 kg
HANIA MISIAK75,0- 0,5 kg73,873,873,873,8- 1,2 kg
INKA 123381,4+ 0,3 kg——-——-81,781,6+ 0,2 kg
KRYSIA MEFISTO87,0———-87,087,1———87,5+ 0,5 kg
Pasek wagi

Edytowany przez uleczka44 4 czerwca 2024, 11:41

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.