Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

uleczko tyle ile na pasku - 107,6 kg. dziękuję za przyjecie do grupy :)

Pasek wagi

Witaj Elu miło że dołączyłaś.Powodzenia😄

Pasek wagi

Waga 71,0 kg.

Moja waga 75, 6 

Pasek wagi

Moja waga 52,3.

Uleczko przepraszam że ja tak ciągle na końcu z podawaniem wagi jestem ,jakoś ten poniedziałkowy czas mi ucieka szybko i tyle co z pracy wyjdę a już wieczór jest :)) Pięknie wyglądasz Uleczko na tle morza,szkoda że boląca noga nie pozwoliła wykorzystać tego nadmorskiego czasu na spacery brzegiem i plażowanie.Ale może jeszcze Ci się uda w tym sezonie nad morze wyruszyć ? Spokojnego wieczorku .

Blubber62 napisał(a):

uleczko tyle ile na pasku - 107,6 kg. dziękuję za przyjecie do grupy :)

Dobry wieczór Elu ,witaj w grupie :)) Razem zawsze łatwiej i przyjemniejsze droga do celu :))

dorotamala02 napisał(a):

Cześć dziewczynki, jestem już nad morzem, sama, wyciszam się, układam w głowie. Postanowiłam utrzymywać nadal okienko żywieniowe i nie obżerać się. Wagę chyba będę podawać bo właścicielka powiedziała że mi wagę przyniesie do pokoju.Pozdrawiam:)))

Super wyglądasz Dorotko :)) i podziwiam za chęci i plany w trzymaniu okienka na urlopie kiedy wszystko wkoło kusi .Udanego wypoczynku :))

Witaj Elu 🌷mam nadzieję,że zostaniesz z nami na dłużej 🌻

Pasek wagi

Witam dziewczynki 🌷🌻🌷 Moja nieobecność to sprawy techniczne.Wiecie,że jestem w Szkaradzie z czwórką wnucząt. To skrót fotorelacji

kąpiel w jeziorze 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.