Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

89,40kg. 

MILEGO DNIA.

Uleńko 🪻dziękuję za tabelkę 🪻🪻🪻

Pasek wagi

Krynia1952 napisał(a):

Uleńko ?dziękuję za tabelkę ???

Robię z przyjemnością, niech nas motywuje 

Pasek wagi

Dorotko,Krysiu - pięknie wyglądacie  ! A Wasze Wnuczęta to radość dla oczu i duma dla Was Dziadków :)) Takie niewielkie ,kameralne przyjęcia są dużo radośniejsze dla dzieci - Komunistów ,bo wtedy One ,te dzieciaczki są naprawdę w centrum zainteresowania ,otoczone kochającymi najbliższymi.

Próbuję wstawić zdjęcia ale coś mi niestety nie wychodzi 😥.

Dorotko ,Krysiu ślicznie wyglądacie ,wnuki też .Komunia wnuków to piękna uroczystość .A przyjęcia mniejsze bardziej lubię .To są uroczystości rodzinne .

Jutro jedziemy na działkę ,będziemy sadzić selery ,pory ,paprykę i pomidorki .Posadzimy to już wszystko będzie zrobione to co najważniejsze .A teraz pracowałam w domu z pokrzywą .Suszyłam ,soki wyciskałam i nalewki zrobiłam .Miałam z tym dużo pracy ale takie to zdrowe więc dlatego .Nad miseczką staram się panować ale dziś się kiepsko czułam i wtedy zawsze mogła bym tylko jeść .Zawsze tak mam jak się denerwuję .

Jest miesiąc maj miesiąc komunijny ,dziś naszło mnie na wspominki pod wpływem Waszych uroczystości .

To ja 

Pozdrawiam 

Pasek wagi

Haniu,a nie za zimno na działkę ? Macie tam ogrzewanie ?

Pasek wagi

wcięło  mi wpis 🙈

Pasek wagi

Krysiu za ciepło nie jest ale do sadzenia warzyw to dobra pora bo się przyjmą i słońce nie wypali a jeszcze popadało .

W kwietniu przeszłam 359,58 km .Wcześniej zapomniałam wpisać 

Pozdrawiam 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.