© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
Wczoraj, 20:30
Witam Wszystkich pięknie z działki
Krysiu pięknie u Ciebie, masz gdzie spacerować .
A jadasz bardzo mało ale pysznie .Zdrówko nasze najważniejsze ale wszystkie rany blizny przypominają nam o cierpieniu .Ja na twarzy też mam cięcia ale co raz mniej widoczne .Człowiek do wszystkiego się przyzwyczai .
Dorotko Ty już pewnie po operacji ,trzymaj się kochana .
Inko powodzenia życzę i trzymam kciuki .
My jesteśmy na działce ,teraz wszystko wsadzę .Dziś resztę pomidorów ,papryki i inne warzywa poszły do ziemi .Od jutra dalsza praca działkowa .Szkoda tylko ,że na dzialce u nas za dużo nie popadało .
Moje jedzonko
1)Sałatka z pomidora ,ogórka ,twaróg wędzony ,olej lniany
2)Pomidor ,pół bułki ,sałata
3)Grochówka ,lody
4)Sałata czerwona ,cykoria,rzodkiewka ,pól bułki
truskawki z działki .
Pozdrawiam
Edytowany przez misiak1962 Wczoraj, 21:10
Dzisiaj, 01:59
wtorkowe menu - 20.05.2025
śniadanie - 1 plaster salami, 1 plaster sera żółtego topionego, pomidory suszone w oleju, papryka, 1 łyżeczka twarożku wiejskiego pomidor,sałata, oliwki
obiad - kotleciki mielone + zestaw surówek
podwieczorek - 1 jabłko 1 mandarynka
kolacja - 2 płaty śledzia wiejskiego z cebulką
słodycze były 😡😡😡😡
spacer - 7 75 km
Dzisiaj, 02:05
Haniu,a nie pomarzły Ci kwiaty ? U nas znajomi skarżyli się bardzo na zmarznięte roślinki.
My wróciliśmy że Szkarady bo było za zimno.Pojedziemy może pojutrze jak poprawi się pogoda.
Dorotko jak się czujesz kochana,życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
