Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

WAGA 75,7 KG

Pasek wagi

WAGA 75,7 KG

Pasek wagi

Waga 74,0

Pasek wagi

WAGA 88,80kg

Witam pięknie z działki .

Ostatnio na działce zajmuję się zrywaniem plonów ,ten rok jest dobry .Tylko ogórki kiepsko ale dla nas wystarczy .Już mam je w słoiczkach a pozostałe jutro zbieram .Dzisiaj zrywałam fasolkę 3 gatunki , buraki duże ,całą rodzinę kabaczków ,cukini i patisony .Różne kształty i kolory .Paprykę bo też zaczyna dojrzewać .Pomidorki też rózne wielkości ,kształty i kolory .Z 15 melonów bo znowu dojrzały .I kilka arbuzów .Te owoce bardzo pachną ,zapach niesie się daleko i sciąga wszystkie stworzonka żywe 😀.Więc muszę pilnować .Arbuzy są fajne ,bardzo słodkie i soczyste a do tego długo leżą .Kwiaty pięknie kwitną więc jest miło .Mam też nowy gatunek malin też bardzo fajny .Teraz dojrzewają są duże i słodkie .Z melonów zrobiłam kolejną nalewkę ,mąż się cieszy bo lubi melony do deseru .Jutro ciąg dalszy zrywania .Pozdrawiam 

Jeszcze kilka fotek trochę się pochwalę plonami

Buraki

Pasek wagi

Mam spore problemy z internetem, w dzień nie mam wcale, późnym wieczorem trochę z przerwami. Jutro waga, pewnie wpiszę w tabelkę wieczorem.

Mazury są piękne, mam tu spokój i ciszę. Bez radia, bez tv i bez gazet. Tylko książki i przyroda plus pies i kot. Bajka.


Pasek wagi

Waga98,0

Pasek wagi

Moja waga 74 ,

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.