17 maja 2011, 18:37
Jest wiele wątków dla osób z dużą nadwagą, nastolatek, z przedziałami kalorycznymi, a ja postanowiłam założyć wątek skupiający wysokie dziewczyny :))
Będziemy się wspólnie wspierać, motywować i wymieniać radami :))
Zastanowimy się jak możemy wyeksponować swoje walory ;)
Zapraszam wszystkie chętne..
Podajcie swój wzrost i wagę.. jeżeli chcecie to możecie także powiedzieć parę słów o sobie ;)
Bo kto powiedział, że tylko małe to piękne?
Pozdrawiam :*
18 maja 2011, 12:38
Witajcie ponownie, Ja startowałam z wagi ok 72 kg i już wtedy czułam sie niekomfortowo, w koncu się wziałam i schudlam w ciagu 4 mies 12-13kg. Najlepsze jest to ze na poczatku w rodzinie slyszalam a to że mam spore nogi, boczki itp, a pozniej robili mi wielkie jazdy ze tyle schudłam. I jak tu dogodzic? Teraz czuje sie o niebo lepiej, ale cwicze nadal, bo chce umiesnic brzuch, ujędrnic uda i pupę- to mój cel na sierpień, bo cały sierpien będe latac w stroju kąpielowym (wakacje nad morzem sródziemn) i chcę czuc sie świetnie :)
Edytowany przez 0agnes0 27 maja 2011, 11:16
18 maja 2011, 15:16
0agnes0 wyglądasz zabójczo :) mi jeszcze sporo brakuje :P teraz mam 71 ;p ale myślę, że przy mojej budowie kręgla przy 64 będzie idealnie.. mniej nie mogę bo już mam mega widoczne żebra co dopiero za te 7 kg.. ;p zresztą same zobaczcie :
TU BYŁO ZDJĘCIE :D
Muszę pracować głównie nad nogami i brzuszkiem .. resztę lubię ^^ no i w sumie jeszcze pupę muszę ujędrnić, ale to kosmetyczna poprawka :D
Chciałam czekać z foto do 69, ale niech już jest :D trochę marna perspektywa bo z góry i nieco pogrubia, ale cóż :P
A no i serdecznie witam wszystkie nowe dziewczyny :)))
Edytowany przez eMkaaaaa 18 maja 2011, 20:26
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5711
18 maja 2011, 16:17
hm wspomnę tylko, że ja nie jestem na diecie, nie odchudzam się hehe.
nie mam żadnej diety, jem sobie to co każdy zdrowy człowiek.
nie mówię publicznie ile ważę, mogę podać na prywatną.
nie mam zamiaru wysłuchiwać jak to zawsze bywa, że jak tak można itp itd..
ja mam 173cm wzrostu
82 biust
60 talia
84 biodra
18 maja 2011, 19:11
Emka widzę duże podobienstwo co do naszych figur, Na zdjeciu u mnie nie widac, ale tez mam wystające żebra, góra szczupla, a biodra szersze. Z tym że ja nie mam biustu ;|
18 maja 2011, 20:06
0agnes0 mam nadzieję, że jak schudnę to będę wyglądać równie pięknie jak Ty ;)
18 maja 2011, 20:15
dzięki Emka, ale w rzeczywistości wcale nie jest tak pięknie.. udom brak jędrnosci, rozstępy..
I wydaje mi sie ze 7kg to zdecydowanie za duzo, tez mialam moment ze gore mialam juz szczupla a doł jeszcze bardzo srednio, Skupilam sie na ćwiczeniach i troche tych proporcji nabrałam, Wkleje Ci filmiki pilates- polecam naprawde:
Skup sie bardziej na cwiczeniach, bo jakbys schudla te 7 kg to żebra by chyba Ci przebiły skóre !!
18 maja 2011, 20:24
0agnes0 dziękuję bardzo :)))wiesz ja skupiam się na ćwiczeniach.. to 64 takie orientacyjne jest :P
18 maja 2011, 20:30
Zachowaj Biuuust ! naprwde, po tych 7kg nic Ci u góry nie zostanie, doł będzie tylko troche szczuplejszy. Spróbuj pilates, mi naprawde wyszczuplił uda. jak znajde to zaraz wkleje zdjecie sprzed cwiczen
