15 maja 2011, 17:11
Chcialbym serdecznie zaprosic wszystkich ktorzy staraja zgubic zbedne kilogramy w sposob zdrowy, z glowa - czyli nic na sile. Bez zbednego katowania i zamartwiania sie o wolny spadek.
W grupie bedziemy starali sie doradzac innym i pomagac w ciezkich chwilach.
Strona naszej grupy znajduje sie tutaj:
KLIK I tak zalozycielem grupy jest chlopak
![]()
![]()
- Dołączył: 2010-03-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 833
15 maja 2011, 17:14
witam ;) dolaczam sie. moja grupa wsparcia upada, wiec ta bedzie nowa :P jak widac na pasku, nie mam tak sporych osiagniec, jak Ty, no, ale mysle, ze to nie bedzie zadna przeszkoda;) stosuje diete MZ i cwicze, wiec mysle, ze to jest odchudzanie rozsadne i z glowa tak wiec pozdrawiam i zycze dojscia do celu ;)
- Dołączył: 2008-02-12
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 374
15 maja 2011, 17:16
wow , ja bym chętnie dołączyła, zdrowy rozsądek by mi się przydał :-)
- Dołączył: 2009-06-29
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 306
15 maja 2011, 17:18
klaudioszek - 1000 kcal, ktore srednio spozywasz to jest zdrowe odchudzanie? jescze, przy wielu cwiczeniach? wybacz,ja bym cie nie wziela do geuy: zdrowe chudniecie:)
15 maja 2011, 18:22
> klaudioszek - 1000 kcal, ktore srednio spozywasz
> to jest zdrowe odchudzanie? jescze, przy wielu
> cwiczeniach? wybacz,ja bym cie nie wziela do geuy:
> zdrowe chudniecie:)
Wszystkich nawrocimy
![]()
15 maja 2011, 18:22
sosnajodla kiedy bylam pod opieka dietetyczki mialam diete 1200kcal (zdrowa, optymalna) i nie moglam tego wszystkiego zjesc.. wiec przeszlam na 1000kcal zdrowej optymalnej diety i uwierz mi tez tego bylo tyle ze nie moglam zjesc. przy tym cwiczylam duzo. wiec dieta 1000kcal moze byc zdrowa i racjonalna :) tylk trzeba odpowiednio dobierac skladniki...
Edytowany przez bierdonka0 15 maja 2011, 18:25
15 maja 2011, 19:05
Nie klocic sie tylko walczyc
![]()
16 maja 2011, 08:32
kto sie kloci ? Chyba nie widziales klocacych sie bab :D
