© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
24 maja 2011, 18:41
ziomek, spadaaaj! ja mowie prawde. serio nie ćwiczyłam duzo... nie mialam czasu na to.
no i ani ochoty:P
24 maja 2011, 18:43
24 maja 2011, 18:44
24 maja 2011, 19:17
24 maja 2011, 19:20
24 maja 2011, 19:22
24 maja 2011, 19:23
24 maja 2011, 19:24
24 maja 2011, 19:28
nie, ja jestem do bani;<
gdzie Truskawkowa, tęsknie za nią:(
24 maja 2011, 19:32
