© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
18 maja 2011, 16:22
ja nie pije;D odchudzam sie:P
ech, kiedy juz bede mogla powedziec, ze z checia pojde na piwooo?
18 maja 2011, 16:25
ja w sumie też nie pije ewentualnie jakieś wino albo, drina ale, to tylko jak jest jakaś okazja ;p
a, piwa niecierpie i nie wiem jak może to komuś smakować 
18 maja 2011, 16:26
piwo to tylko z sokiem, albo reds, albo desperados.
o tak i czipy bekonowe do tego... czemu mi jeszcze 12 kg zolstalo:(:(:(
18 maja 2011, 16:33
18 maja 2011, 16:36
oj nie. na zdjęciach nie widac mojej nadwagi...
poza tym chce jakos z tym brzuchem sobie poradzic a nie potrafie...:(
18 maja 2011, 16:57
18 maja 2011, 17:02
działa bardzo:)
choc ostatnio nie pije, bo nie kupilam sobie.
18 maja 2011, 17:09
Kurcze miałam się od dzisiaj wziąć za fitnes a, tu lipa nad ranem przyjechała "ciocia z Ameryki" :/
O zgrozo jak ja nie nawidze tych dni !! 
18 maja 2011, 17:09
18 maja 2011, 17:12
a, ty lubisz chyba żadna z nas nie lubi tych dni
chyba nie skumałaś czaczy o miesiączke mi chodzi 
