© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
17 maja 2011, 09:16
nie pękaj będzie dobrze ;)
Będziemy trzymać kciuki ;p
17 maja 2011, 09:28
17 maja 2011, 09:35
17 maja 2011, 09:39
17 maja 2011, 09:43
> No i bardzo dobrze.:) ja już chce sie moc chwalić
> ze 30 kg za mną...:(
kiedy ja to powiem ;(
17 maja 2011, 09:47
ja od 24 maja zaczynam dzialac:P
to będą aktywne wakacje.
17 maja 2011, 09:51
17 maja 2011, 09:54
17 maja 2011, 10:00
17 maja 2011, 10:05
Edytowany przez kicolek 17 maja 2011, 10:06
